元恋人とソーシャルメディアで遊んでいる

恋人が常に元彼女のストーリーを見ていて、私はそれに不快感を覚えています。時々、内心嫉妬してしまうのですが、それを彼には言えません。最近、彼女が元彼女と一緒に写真をシェアしていて、とても悲しいです。これをどう乗り越えられるか、もしくはもっとリラックスしたコミュニケーションの方法が見つけられるでしょうか？