Mi vergogno di indossare pantaloni etek, cosa dovrei fare?

Anch'io ho preso circa 8 chili, indossare i pantaloni è davvero un tormento. I pantaloni a gonna erano la mia salvezza, ma attenzione all'abitudine. Quando ti lasci andare troppo a quella comodità, è difficile riprendersi.

Ho vissuto la stessa cosa. Non ero riuscito ad iscrivermi in palestra, ma ho iniziato a seguire video di allenamento a casa su YouTube. Ho perso 3-4 chili al mese, è stato economico e ho potuto farlo quando volevo 🙂

Perché dovresti vergognarti di te stessa solo perché dicono che ti intralci? Ti vesti per gli altri? Puoi indossare una gonna, dei pantaloni o quello che vuoi; la decisione su peso e abbigliamento spetta a te. Non è una vergogna, non sentirti sotto pressione.

L'aumento di 10 chili in un breve periodo di 6 mesi richiede prima un esame del sangue, secondo me. Se ci sono problemi come la tiroide o la resistenza all'insulina, è meglio consultare prima un medico e poi decidere riguardo a sport e dieta.

Faccio un aggiornamento, pensavo di andare dal nutrizionista ma sto davvero avendo problemi di budget. Sto cercando suggerimenti su come risolvere con cose da fare a casa. In tutta sincerità, non ho nemmeno molto tempo perché lavoro 🙄

Non capisco perché in queste situazioni ci carichiamo subito di colpe. Forse i chili che hai preso sono a causa di problemi metabolici, o magari dello stress. Se vuoi indossare una gonna o dei pantaloni, non lasciarti influenzare dagli altri, si trova una soluzione dopo.