Nous avons un arrangement où mon colocataire ne se lève jamais à l'heure le matin. Tout, du ménage au petit déjeuner, m'incombe. Est-ce normal d'être aussi insouciant, ou est-ce que je deviens trop tendu ? Pour être honnête, je ne pense pas que parler changera quoi que ce soit. Avez-vous déjà eu des expériences similaires, comment les avez-vous résolues ?
J'ai vécu la même chose, je te jure que j'étais sur le point de faire une crise de nerfs. Le matin, je me levais et je voyais un chaos dans la cuisine et c'était toujours à moi de tout ramasser. J'ai parlé, mais rien n'y faisait, alors on a fini par faire un tableau écrit pour l'organisation. Qui fait quoi chaque jour, qui prépare à manger, etc. C'est très simple mais ça a vraiment bien fonctionné.
Se lever le matin avec cette sensation de vertige paralyse vraiment les gens, je comprends ça, mais si c'est une excuse constante, on se fatigue aussi. Si tu ne peux pas te lever, alors tu fais des préparations la veille, par exemple, afin qu'il n'y ait pas de surcharge. J'ai l'impression que de refiler autant de responsabilités à quelqu'un d'autre, c'est un manque de respect.
Je pense qu'il faudrait que tu parles franchement. Sois clair en disant : 'Regarde, nous vivons sous le même toit, il faut qu'il y ait une répartition des tâches, je ne peux pas continuer comme ça.' En guise de suggestion, vous pourriez télécharger une application d'alarme pour l'heure de départ et imposer une obligation. Vous devez vraiment trouver une solution ensemble.
J'ai l'impression que ça me stresse un peu trop, pour être honnête. Dire que je ne suis pas du matin ce n'est parfois pas juste une excuse, c'est une question de routine biologique. Peut-être que tu te mets trop de pression, tout n'a pas besoin d'être fait immédiatement.
En réalité, mener une vie régulière est bénéfique non seulement pour la maison, mais aussi pour l'individu. Psychologiquement, si ce fardeau repose toujours sur vous, il est normal de s'épuiser. Cela devient encore plus difficile lorsqu'on combine cela avec un manque d'empathie. Dans ces cas, peut-être qu'établir une routine ou créer un calendrier pourrait réduire le stress. De plus, s'il s'agit d'une situation très anormale, il pourrait être utile de consulter un thérapeute familial.
Je voudrais aussi ajouter que j'en ai parlé plusieurs fois en fait. "Je ne peux rien faire le matin, je me ressaisis après le petit-déjeuner", dit-il. Mais même dans cette situation, tout finit par m'être dévolu. Même si on dit que je suis fatigué le matin, il n'y a aucune manière de compenser le soir au retour.
C'est totalement de l'exploitation des travailleurs. S'il dit qu'il ne le fera pas le matin, il peut prendre quelques tâches l'après-midi, c'est aussi simple que ça. L'organisation de la maison ne repose pas sur les épaules d'une seule personne. Ce n'est pas un problème de propreté ou de rigueur, c'est quelque chose qui découle du partage des espaces communs. Tu dois établir des limites.
