Avoir gardé le paquet après avoir mangé des chips la nuit

Pourquoi veux-tu déjà faire un scandale parce qu'elle a mangé des chips au milieu de la nuit, je ne comprends pas, laisse tomber 🤷‍♀️

il m'est arrivé la même chose. mon copain a eu une crise de sucreries et a mangé du gâteau en cachette. ensuite, nous avons discuté, et en fait, il le cachait parce qu'il était en colère contre lui-même. je pense que tu devrais aussi demander sans lui faire sentir 🥲

Vous vivez déjà dans la même maison ? Dans ce cas, pourquoi cacherait-il ce qu'il mange la nuit, sinon ?

@cokdaseyapma oui, nous sommes dans la même maison. Ce n'est pas la première fois qu'il fait ça, il y a eu d'autres fois où il a caché des choses comme ça.

@uykuarasi je pense que la situation n'est pas si simple. Il peut aussi y avoir un problème d'habitude, dire que nous allons suivre un régime et grignoter en cachette peut être un signe de problème de contrôle des impulsions.

Faire des "écarts" comme ça pendant un régime est normal, mais l'important est de ne pas le cacher. Cela peut provenir d'un sentiment de culpabilité, ce qui pose des problèmes en termes de durabilité. Passer ensemble à un plan nutritionnel pourrait être une solution.

C'est normal que tu te préoccupes de ça, mais ne tombe pas dans le mode de faire la tête ou quoi que ce soit. Agrandir de petites choses comme ça gâche l'ambiance générale de la relation.

après tout, le régime était de son propre souhait. Je pense que tu ne devrais pas t'en soucier autant, de toute façon elle doit déjà avoir des remords.