A mezzanotte sono andato in cucina, ho scaldato una ciotola di pasta e stavo per sedermi vicino all'angolo per mangiare quando mia moglie ha acceso la luce. Non ho capito se stava scherzando ridendo o se era davvero preoccupata. Secondo te, è una situazione normale o dovrei chiedere aiuto?
Lo faccio allo stesso modo in dormitorio, è veramente una situazione imbarazzante dover fare pressione con la pentola sulle spalle in cucina. Ma hai scelto la pasta in modo speciale, secondo me non c'è problema se non ti pesa nello stomaco 😬
Penso sia molto normale. Ad esempio, a volte mi alzo nel bel mezzo della notte e mangio tutto quello che trovo, dal cioccolato al riso. Anche mia moglie inizialmente rideva, ma poi si è abituata. 🙄
In effetti, potrebbe esserci un messaggio nel modo in cui si prende gioco di te. Forse pensa che durante il giorno la tua routine alimentare sia debole, e per questo si sfoga di notte? Fagli direttamente questa domanda 🙄
Il desiderio di mangiare di notte può essere a volte legato alla fame e altre volte a ciò che chiamiamo "mangiare emotivo". Se accade spesso, è meglio consultare un dietologo o uno psicologo. Se è un caso isolato, non c'è nulla di cui preoccuparsi 🥲
Non sembrava davvero arrabbiato quando ho visto il suo sorriso, ma ha solo detto: 'Sei davvero affamato a quest'ora, oppure ti sei annoiato?'. Pensandoci, mi sono sentito un po' vergognoso, credo che possa essersi sentito a disagio.
Allora, queste crisi notturne accadono sempre? E durante il giorno mangi bene? Forse è per questo che arrivano di notte.
Dicono di non mangiare di notte, fa male al cuore. Quindi, per essere onesti, ho un po' paura. Se il tuo è serio, ti prego di fare attenzione.
Parlare apertamente con tua moglie e dire "non prenderla sul personale, ho questa abitudine" sarebbe meglio. Ma d'altra parte, se è solo un episodio, non ingigantirlo nella tua testa.
