Pessoal, no verão passado eu fiquei menstruada na piscina e fiquei completamente envergonhada. Eu também não gosto muito de usar absorventes internos. Tem alguma sugestão para me sentir à vontade na piscina? O que eu posso fazer sobre isso, como posso superar minha insegurança?
não há outra opção além do tampão
Eu também já menstruei na piscina uma vez, estava com absorvente, mas mesmo assim fiquei incomodada. Desde aquele dia, parei de ir à piscina 🫠
por que você não prefere usar absorventes internos, tem algum outro motivo?
Eu realmente não entendo essas pessoas que entram em pânico, vocês nunca ouviram que não se afoga na água? Acho que é uma preocupação exagerada.
@yazipsildim na verdade estou hesitando porque não estou acostumado, e também sinto que não vou me sentir à vontade.
@soncaykaldi a informação de que o fluxo da água é interrompido está errada, não existe tal coisa cientificamente. O fluxo menstrual só diminui debaixo d'água.
Se você não tiver a chance de experimentar o absorvente interno, talvez possa tentar tomar uma dose alta de vitamina E e reduzir um pouco a menstruação antes, mas a solução definitiva é o absorvente.
vale a pena ficar tão estressado por causa de uma piscina, se fosse o mar tudo bem, mas a piscina nem é higiênica de qualquer forma.
absorvente, neste caso a opção mais confiável. Você pode experimentar algumas marcas e tamanhos diferentes para encontrar um que seja confortável e adequado. Também existem copos menstruais, mas pode levar mais tempo para se acostumar 🫠
A ansiedade é meio normal na verdade, você imagina mil coisas, mas na prática geralmente não dá problema. Quando você se acostuma a nadar durante a menstruação, se sente mais à vontade. As primeiras tentativas podem parecer estranhas, mas depois você nem liga. Pense que "todo mundo passa por isso, nem notam" 😬
