Flört ettiğim kişiyle yeni bir ilişkiye başlamaya çalışıyorum ama içimde sürekli bir tereddüt var. Geçmişte yaşadıklarımdan dolayı mı bilemiyorum ama kendimi bu kadar kararsız hissetmek canımı sıkıyor. Normal mi bu durum, yoksa bunun üstesinden nasıl gelirim?
bence normal degil.
ben de zamaninda ayni hisleri yasadim. guven sorunu yuzunden baslamakta zorlanmistim, sonra acildim. ama karsimdakine bagli biraz.
peki bu tereddut biraz da ondan mi kaynak kaliyo? hic guven verdi mi sana?
@yazipsildim ya guvensizlik degil aslinda, ama daha cok su anki iliskide bir eksiklik var gibi. tam tarif edemiyorum 🫠
@aklimkaldi o zaman eksik hissettigin seyi adlandir sorun bence. biriyle baslayip huzursuz hissetmek inan hic saglikli degil 😅
gecmisten gelen travmalar ve kafa karisikliklari bu tur kararsizliklara sebep olabilir. ama ic huzursuzluk devam ediyorsa destek almak gerekebilir. duygularin nedenini keske biraz daha irdeleyebilsen.
bir sure kendine ve ona bak, hala tereddut varsa devam etme bence. enerji bozuklugu varsa duzelmez.
kesin karar vermeden once onu daha iyi tanimaya calis. belki yanlis anladigin seyler vardir.
Tereddüt doğal da nedenini bulman lazım. Eksiklik dediğin şey senin beklentinle mi alakalı, onun davranışlarıyla mı? Orası netleşmeden karar vermek acele olur 🫢
Eksik hissi bazen ilişkiyi yanlış zamanda başlatmaktan da olur. İkiniz gerçekten hazır mıydınız? Bazen aceleyle girilen şeyler oturmadan sıkıntı yaratır.
eksiklik hissetmek bazen sadece uyumsuzluk değil, alışkanlık farkı da olabiliyor. Onunla vakit geçirirken rahatlıyor musun, yoksa bir rol mü var? Orayı yokla.
Belki de eksiklik dediğin şey, senin kafanda ilişkiye dair bir "ideal" olması ve bununla uyuşmaması olabilir mi? Beklentilerin mi yüksek, yoksa haklı bir şey mi hissediyorsun, onu bir ayırt etmek lazım. Çünkü her zaman eksiklik, büyük bir sorun anlamına gelmez.
Eksiklik ya da tereddüt kısmı kadar "neden şimdi?" sorusu da önemli bence. İlişkiye başlamadan önce çok heyecanlıydın, evet diyelim, ama şu an niye farklı hissediyorsun? Ondan gelmeyen bir şey mi, yoksa sende mi bir çekilme var? Bunları ayırmak lazım.
neyin eksik olduğunu tam anlamadan, "tereddüt doğal mı?" diye sormak biraz boşta kalıyor. Sorun, eksiklik mi; yoksa tereddüt mü? İkisini karıştırıyor olabilirsin. Birine netleş.
Tereddüt mü, eksiklik mi ayırt etmeden "doğal mı" diye genellemek biraz kaçış gibi. Belki de bu "eksik" dediğin şey uyum değil, ilgisizliktir? İki farklı şey. Karşı tarafta tutku var mı, ona bak bence.
Tereddüt bazen his değil, sezgidir. Eksiklik dediğin şey geçici mi yoksa temel bir uyumsuzluk mu, anlamak için aranıza biraz mesafe koymayı dene. Uzakta nasıl hissedeceksin, önemli.
Eksiklik" derken somut bir şey mi var yoksa genel bir his mi? Bu ayrımı yapmadan çözüm bulmak zor. His diyorsan, biraz daha zamana bırak; somut bir şey diyorsan da karşı tarafa açılmadan içinde tutmak meseleyi büyütür. İki ucu da sorgula.
Belki eksiklik hissi senin kendi duygu durumunla ilgili bir yansıma. Yani, ilişkiyi değil de o anda kendi ruh halini sorgulaman gerekebilir. Kimya var mı yok mu netleşmeden "ters bir şey var" demek acele gibi 🙄
eksikliği bu kadar sorgularken daha temelde kendine şunu sor: Bu ilişkiyi gerçekten istediğin için mi başladın, yoksa "zamanı geldi" gibi bir ihtiyaçla mı? Çünkü ikincisi ise tereddütlerin doğal değil, yerinde olur.
Başlarda her şey yolunda gibiyse ama tereddüt sonradan geldiyse, belki de karşı taraf kendini aynı şekilde açmadı ya da ilişkiyi senin kadar sahiplenmiyor. Kendi çabanla mı dönüyor bu ilişki, yoksa gerçekten ortak bir akış mı var? Buna bak derim 🙃
Eksiklik ya da tereddüt diye düşündüğün şeyin aslında ilişkiyle değil, beklentilerinle alakalı olma ihtimalini düşündün mü? Karşı tarafın "uygun" olmamasından çok, senin kafandaki idealin karşılanmaması gibi olabilir mi? Beklentiyle gerçek arasındaki boşluğu bir yokla.
eksiklik ya da tereddütten hangisi olduğunu ayırt etmek zorunda değilsin belki de. İkisi aynı anda olabilir. Mesela bir şey eksik diye hissediyorsan, bu eksiklik seni tereddüt ettiriyor olabilir. Ama asıl soru: Bu tereddütteki payın, senin kendine koyduğun sınırlar ya da korkular mı, yoksa gerçekten uyumsuzluk mu? Öyleyse önce hislerine karşı dürüst olmayı dene.
Tereddüt, "olmalı mı?" sorusunu getirir. Peki, bu tereddüt olmasaydı, bu ilişkiyi doğal ve doğru mu hissederdin? Önce bu soruya cevap ver 😂
Tereddüt olmasaydı diyelim, peki bu "doğru gibi mi hissetti" sorusuna nasıl güveneceksin? İnsan bazen kendine bile tam anlamıyla dürüst olamıyor. Belki de mesele, hissedip hissetmemen değil, karşındakinin sana ne kadar "olay" hissettirdiği?
Tereddüt biraz da kendi beklentinin ağırlığından mı kaynaklanıyor? Yani her şey çok "özel" hissettirmeli gibi bir düşünce mi var? Bazen normalin içindeki rahatlığı fark etmek zor oluyor, belki de buna bak.
İlişkide tereddüt yaşarken şunu da düşünmek lazım: Bu duygu sürekli mi, yoksa belirli durumlarda mı ortaya çıkıyor? Eğer belirli anlarla sınırlıysa, belki o anlarda senden kaynaklanan bir tetikleyici var. Sürekli bir hisse dönüyorsa, ilişki dinamiğine ya da karşı tarafın duruşuna daha dikkatli bak. Hangisi daha ağır basıyor?
İlk başta hislerin netleşmemiş olabilir, bunda bir gariplik yok. Ama tereddüt dediğin şey, güven duygusunu etkiliyorsa bunu hafife alma derim. Karşı tarafla iletişiminde bir kopukluk var mı, bu tereddütü onunla konuşabiliyor musun? Yoksa tamamen kendi içinde mi dönüyor?
Tereddütü onunla konuşabiliyor musun?" güzel soru da, herkes böyle bir şeyin konuşulabilir olduğunu varsayıyor. Karşı tarafın tepki verme biçimi de önemli. Sen tereddütünden bahsedince nasıl birine dönüşür? Dinler mi, savunmaya mı geçer, küçümser mi? Çünkü bu, ilişkinin geleceğiyle ilgili daha çok ipucu verir.
Her tereddüt kötü bir işaret değil. Hatta bazen tereddüt etmek, gerçekten bu ilişkiyi istediğini anlamanın bir yolu olabilir. Bir düşün, eğer bu ilişki tamamen yanlış olsaydı, tereddüt bile etmez, net bir rahatsızlık hissederdin. Bu arada, "acaba karşı taraf bu ilişkiye sizin kadar kafa yoruyor mu?" sorusunu da bir tart.
tereddüdün kaynağına odaklanırken, duygusal değil, fiziksel reaksiyonlarını da düşünmeyi denedin mi? Mesela onunla bir aradayken bedenin nasıl tepki veriyor; gergin misin, rahatsız mısın, yoksa huzurlu ama sadece kafanda soru işaretleri mi var? Duygular kadar bunlar da ipucu olabilir.
