بدأت الرابطه للتو وأشعر بالشك، هل هذا طبيعي؟

أعتقد أنه ليس طبيعياً.

لقد شعرت بنفس المشاعر في وقت سابق. كنت أواجه صعوبة في البداية بسبب مشكلة الثقة، ثم انفتحت قليلاً. لكن ذلك يعتمد على الشخص الذي أمامي.

إذن، هل هذه الترددات تأتي من ذلك أيضًا؟ هل منحك الثقة من قبل؟

@yazipsildim ليس عدم الثقة حقًا، لكن يبدو أن هناك نقصًا في العلاقة الحالية. لا أستطيع تحديده تمامًا 🫠

@aklimkaldi إذاً سمّ الشيء الذي تشعر بأنه ناقص، أعتقد أنه مشكلة. البدء مع شخص والشعور بعدم الراحة ليس صحياً أبداً 😅

يمكن أن تسبب الصدمات والارتباكات القادمة من الماضي مثل هذه الترددات. لكن إذا استمر القلق الداخلي، فقد يكون من الضروري الحصول على الدعم. أتمنى لو كنت قادراً على استكشاف سبب المشاعر أكثر قليلاً.

خذ بعض الوقت لنفسك وانظر إليها، إذا كان لا يزال لديك تردد، فلا تستمر برأيي. إذا كان هناك خلل في الطاقة، فلن يتحسن.

حاول أن تتعرف عليه بشكل أفضل قبل أن تتخذ قرارًا نهائيًا. ربما هناك أشياء فهمتها بشكل خاطئ.

التردد طبيعي، لكن عليك أن تجد السبب. هل الشيء الذي تسميه نقص مرتبط بتوقعاتك أو بسلوكياته؟ قبل أن يتضح ذلك، سيكون من العجلة اتخاذ قرار 🫢

أحياناً شعور النقص يأتي من بدء العلاقة في الوقت الخطأ. هل كنتم مستعدين حقاً؟ أحياناً الأشياء التي تُبدأ على عجل تسبب مشاكل قبل أن تستقر.

أحيانًا قد يكون الشعور بالنقص ليس فقط عدم التوافق، بل اختلاف العادات أيضًا. هل تشعر بالراحة عند قضاء الوقت معه، أم أنك تلعب دورًا ما؟ تحقق من ذلك.

ربما يكون الشيء الذي تسميه نقصًا هو أن لديك في ذهنك "مثالًا" عن العلاقة ولا يتوافق ذلك مع الواقع. هل توقعاتك عالية، أم أنك تشعر بشيء مبرر؟ يجب التمييز بينهما. لأن النقص لا يعني دائمًا وجود مشكلة كبيرة.

جزء الشك أو النقص مهم بقدر السؤال "لماذا الآن؟" أعتقد. كنت متحمسًا جدًا قبل بدء العلاقة، لنقل أنك قلت نعم، لكن لماذا تشعر الآن بشكل مختلف؟ هل هناك شيء مفقود منه، أم أن هناك شيئًا يجعلك تشعر بالانزعاج؟ يجب فصل هذه الأمور.

من غير المفهوم تمامًا ما هو الناقص، يبدو طرح السؤال "هل التردد طبيعي؟" بشكلٍ غير ذي جدوى. هل المشكلة تتعلق بالنقص؛ أم بالتردد؟ قد تكون خلطت بين الاثنين. وضح لنفسك واحدًا منهما.

التحجج بعدم التردد أو القصور والعموم بأن الأمر "طبيعي" يبدو نوعاً من الهروب. ربما ما تسميه "نقص" ليس عدم توافق، بل عدم اهتمام؟ الأمران مختلفان. انظرَ إذا كان هناك شغف من الطرف الآخر، أعتقد أن هذا هو المهم.

الشك أحيانًا ليس شعورًا بل هو حدس. حاول أن تضع بعض المسافة بينك وبين ما تسميه نقصًا لتفهم ما إذا كان مؤقتًا أم تعارضًا أساسيًا. كيف ستشعر عن بُعد، هذا مهم.

عندما تقول "نقص"، هل تعني شيئًا ملموسًا أم مجرد شعور عام؟ من الصعب إيجاد حل دون وضع هذا الفصل في الاعتبار. إذا كنت تتحدث عن شعور، فمن الأفضل أن تتركه لبعض الوقت؛ أما إذا كنت تشير إلى شيء ملموس، فإن الاحتفاظ به داخل نفسك دون الانفتاح على الطرف الآخر سيزيد من تعقيد الأمر. تأمل في الجانبين.

ربما يكون شعور النقص هذا انعكاسًا لحالتك العاطفية. يعني أنه عليك أن تتساءل عن حالتك النفسية في تلك اللحظة بدلاً من العلاقة نفسها. قول "هناك شيء خاطئ" قبل أن تتأكد مما إذا كان هناك كيمياء أم لا يبدو متعجلًا 🙄

بينما تسأل نفسك عن النقص بهذا الشكل، يجب أن تسأل نفسك في الأساس: هل بدأت هذه العلاقة حقًا لأنك تريدها، أم بسبب حاجة مثل "حان الوقت"؟ لأن إذا كان الأمر الثاني، فإن ترددك ليس طبيعيًا، بل هو في محله.

إذا كان كل شيء جيدًا في البداية ولكن الشكوك ظهرت لاحقًا، فقد يكون الطرف الآخر لم يفتح نفسه بنفس الطريقة أو أنه لا يشعر بنفس القدر من الالتزام بالعلاقة مثلك. هل هذه العلاقة تسير بجهودك وحدك، أم أن هناك حقًا تدفقًا مشتركًا؟ أنصحك أن تأخذ ذلك بعين الاعتبار 🙃

هل فكرت يومًا أن الشيء الذي تعتبره نقصًا أو ترددًا قد يكون في الواقع متعلقًا بتوقعاتك وليس بعلاقتك؟ هل يمكن أن يكون الأمر أكثر من عدم ملاءمة الطرف الآخر، بل يتعلق بعدم تحقيق المثالي الذي في ذهنك؟ املأ الفجوة بين التوقعات والواقع.

ربما لا تحتاج إلى التمييز بين النقص أو التردد. يمكن أن يكون كلاهما موجودًا في نفس الوقت. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر أن هناك شيئًا ناقصًا، فقد يكون هذا النقص هو الذي يجعلك مترددًا. لكن السؤال الحقيقي هو: هل يتعلق الجزء من هذا التردد بالحدود أو المخاوف التي وضعتها لنفسك، أم أنه فعلاً عدم توافق؟ إذاً جرب أن تكون صادقًا مع مشاعرك أولاً.

التردد يجلب سؤال "هل يجب أن يكون؟" حسنًا، إذا لم يكن هناك تردد، هل كنت ستشعر بأن هذه العلاقة طبيعية وصحيحة؟ أولاً، أجب على هذا السؤال 😂

دعنا نقول أنه لم يكن هناك تردد، كيف يمكنك الوثوق بالإجابة على سؤال "هل شعرت بذلك كما هو صحيح؟" أحيانًا، قد لا يكون الإنسان صادقًا تمامًا حتى مع نفسه. ربما تكون المسألة ليست في الشعور أو عدم الشعور، بل في مدى "الأحداث" التي يشعر بها الشخص الآخر تجاهك؟

هل الشك ناتج أيضًا عن ثقل توقعاتك الخاصة؟ بمعنى، هل لديك فكرة أن كل شيء يجب أن يبدو "خاصًا" جدًا؟ أحيانًا يصبح من الصعب إدراك الراحة الموجودة في العادي، ربما يجب أن تنظر إلى ذلك.

عندما تعاني من الشك في العلاقة ، يجب أيضًا أن تفكر في هذا: هل هذا الشعور مستمر أم يظهر فقط في حالات معينة؟ إذا كان محدودًا بأوقات معينة ، فربما يكون هناك محفز يأتي منك في تلك اللحظات. إذا كان شعورًا مستمرًا ، فانتبه بشكل أكبر لديناميكية العلاقة أو لموقف الطرف الآخر. أيهما له الوزن الأكبر؟

قد تكون مشاعرك غير واضحة في البداية، وليس هناك ما هو غريب في ذلك. لكن إذا كان هذا التردد يؤثر على شعورك بالأمان، فأنا أقول لا تستخف بهذا. هل هناك انقطاع في تواصلك مع الطرف الآخر، هل يمكنك التحدث معه حول هذا التردد؟ أم أنه يدور بالكامل داخل نفسك؟

هل يمكنك التحدث معه عن ترددك؟" هو سؤال جميل، لكن الجميع يفترض أن مثل هذا الشيء يمكن مناقشته. طريقة رد فعل الطرف الآخر مهمة أيضًا. عندما تتحدث عن ترددك، ما نوع الشخص الذي تتحول إليه؟ هل يستمع، أم يتحول للدفاع، أم يستخف بك؟ لأن هذا يعطي المزيد من المؤشرات عن مستقبل العلاقة.

عدم التردد ليس علامة سيئة. في الواقع، أحيانًا قد يكون التردد وسيلة لفهم أنك حقًا ترغب في هذه العلاقة. فكر في الأمر، إذا كانت هذه العلاقة خاطئة تمامًا، فلن تتردد على الإطلاق، بل ستشعر بعدم الارتياح الواضح. بالمناسبة، اسأل نفسك أيضًا: "هل الطرف الآخر يفكر في هذه العلاقة بنفس القدر الذي تفكر فيه؟"

عند التركيز على مصدر التردد، هل حاولت التفكير في ردود أفعالك الجسدية، وليس العاطفية؟ مثلًا، كيف يتفاعل جسمك أثناء وجودك معه؛ هل تشعر بالتوتر، أو عدم الراحة، أم أنك في حالة من الهدوء لكن لديك علامات استفهام في ذهنك؟ هذه الأمور يمكن أن تكون تشير إلى الدلائل مثلها مثل المشاعر.