Eu estive juntos pela primeira vez e, honestamente, não foi como eu esperava. Estou me sentindo mal tanto física quanto psicologicamente, estou sempre pensando se fiz algo errado. É normal assim, ou devo lidar com esses sentimentos? Você já passou por algo assim?
Na primeira vez que aconteceu, eu também me senti muito mal, tipo, é como se você estivesse esperando por algo, mas essa sensação nunca chega. Eu acho que isso é normal, ou seja, eu ouço muitas histórias assim, especialmente nas primeiras vezes. Todo mundo diz que pode estar relacionado à "química".
Eu também fiquei muito no fundo psicologicamente na primeira vez. Entrei no modo de pensar 'Fiz algo errado, fiquei deficiente', mas depois percebi que isso estava mais relacionado com as expectativas. O que você estava esperando que te fez sentir tão mal? Pensando nisso, talvez você possa encontrar uma solução 🤦♀️
Acho que se sentir mal pode estar um pouco relacionado com o que você construiu na sua cabeça. Estou pensando de forma clara, se na sua primeira experiência você se sentiu mal tanto física quanto psicologicamente, talvez você tenha colocado uma carga muito maior do que o necessário nesses momentos? Ou seja, será que você não conseguiu se adaptar à outra pessoa também?
Isso é, na verdade, uma situação comum. O desconforto físico geralmente é causado pela falta de experiência, e a dimensão psicológica está inteiramente relacionada às expectativas. Se você está sempre pensando 'algo está errado', pode até considerar o apoio de uma terapia. Psicólogos podem ser de grande ajuda nessa adaptação.
Devo acrescentar que não havia nenhuma pressão por parte do meu parceiro, pelo contrário, ele foi muito compreensivo. Mas ainda assim, sinto que não consigo me colocar no meu lugar. Não sei se minhas expectativas eram altas ou se estou exagerando. A dor física foi muito pouca, mas, em termos psicológicos, estou empacado.
Você disse que a dor era pouca, mas deixe-me perguntar, naquele momento você se sentiu mal, vocês conversaram sobre esses sentimentos depois com seu parceiro? Porque talvez, se vocês compartilharem isso e abrirem seus pensamentos, você se sentirá mais leve.
Na minha opinião, o problema principal aqui parece ser algo que você está pensando demais. Será que faltava harmonia com seu parceiro? Talvez você não queira nem admitir algo relacionado a isso para si mesmo.
