Cette étrange sensation de soulagement quand on ferme Instagram

Salut, ça fait une semaine que j'ai littéralement gelé tous mes comptes de réseaux sociaux. Je me dis que le monde existe vraiment. Je ne pouvais pas me concentrer sur ma propre vie en voyant la vie de tout le monde comme si c'était parfaite, mais en même temps, j'ai l'impression de passer à côté de tout. Pensez-vous que je devrais tout supprimer ou est-ce juste une envie passagère, est-ce que je vais finir par regretter ces applications après un certain temps?