婦人科検診は恐怖の夢ですか？

レギュレーション前にこのようなことが起こると、 cysts が出てきてしまった。たぶん一度チェックするのは役に立つと思うけど、恐怖の感情は誰にでも関係のあることだと思う。

医者の恐怖以外に、どうしてそんなに先延ばしにしているの？生理以外に何か健康上の問題があるの？

@kahvebitmeden 実際にはそんなに先延ばしにしているわけではないけれど、子供の頃からの抵抗感があると言えるかもしれない。深刻な健康問題もないし、ただ少し恥ずかしいだけ。

@kirmizikazak 私はこの「誰もが自分の恐怖を持っている」という問題が間違っていると思います。このような場合、気分が良いことよりも健康が重要であり、恥ずかしさなどは理由になってはいけません 😅

月経前の吐き気は時にはホルモンに起因することがありますが、持続的な流涎は感染の兆候である可能性があります。このような場合、婦人科医が最も適切な専門家です。恐れていることを共有することも重要です。医者の中には非常に理解のある人もいます。経験から言えることです。

気にすることはないよ、みんな何かしらの方法で行ってるから。

不快な症状を書き出すことで、より理にかなったチェックができるように思えますが、医師の選択も重要です。女性の婦人科医を選ぶことで、もう少しリラックスできるかもしれませんね？ 幼少期からの気持ちも軽視しないでください、時にはそのために行うことが難しくなることもあります。

そんなに明確な不満があるのに「深刻な健康問題はない」と言うのは少し矛盾しているね。気分が良くないなら、それはすでに深刻なことでしょう。問題に慣れるのではなく、解決策を探す方が理にかなっていると思わない？子供の頃からの未練を乗り越えることは難しいかもしれないけれど、無視していると、もっと厄介なことに対処する必要が出てくるかもしれないよ。

診察に行くことを不調があるときだけ考えるのは、悪い習慣だと思います。定期的なチェックに変われば、その「恥ずかしさ」も徐々に減ります。こんなことを試したことはありますか？

恐れの感情は通常、第一歩を踏み出すことへの恐怖から生じるものですが、もしそれが子供の頃からのものであれば、医者に行く前に誰か（信頼できる人やセラピスト）に話すことが役立つかもしれません。なぜなら、実際の問題は検査よりもその感情の対処にあるように思えるからです。まずその部分を解決すれば、後はもっと簡単に進むでしょう。