Как я могу решить проблему нерегулярной менструации без обращения к гинекологу?
Уже около 3 месяцев мои менструации постоянно меняются. Иногда задержка составляет 15 дней, иногда все симптомы присутствуют, но менструации не начинаются. Я никогда не могу поделиться этой ситуацией с семьей, даже мысль о том, чтобы открыть тему с гинекологом, кажется сложной. Есть ли что-то, что вы пробовали дома, или такие нарушения могут само собой исправиться? Я хочу как-то отложить визит к врачу, но не уверена, правильное ли это решение.




