soranbayan
Diyet & Beslenme23 Nisan 2026
soncaykaldisordu

Je crois que ma santé mentale en souffre à force de compter les calories.

Aujourd'hui, j'ai pleuré parce que j'ai mangé juste un biscuit, je ne peux plus sortir sans compter les calories de tout. Quand je sors avec mes amis, je ne bois que de l'eau, mais dès que je rentre chez moi, j'ai tellement faim que j'en perds la tête, je me sens vraiment mal, pour être honnête. Pensez-vous que c'est normal ou dois-je vraiment voir un expert ou quelque chose comme ça ? Est-ce que parmi vous, quelqu'un ressent la même chose ?

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kirmizikazak

Si tu pleures à cause d'un biscuit, la situation est vraiment devenue sérieuse, je te jure. Je pense qu'il est urgent de prendre un rendez-vous chez un psychiatre, il est nécessaire que tu commences une thérapie.

0 #2
benbisorayim

Quand tu sors quelque part avec tes amis, ça ne te dérange pas de ne boire que de l'eau, non ? Personne ne dit rien ? Et quand tu rentres à la maison, est-ce que tu perds le contrôle à cause de la faim ? 😅

0 #3
yazipsildim

Si tu pleures pour un biscuit, la situation a vraiment atteint un niveau sérieux, je te jure. Je pense qu'il est impératif que tu prennes rendez-vous avec un psychiatre sans tarder et que tu commences une thérapie.

0 #4