J'ai été lynché en partageant mes calories

Vallahi, l'année dernière j'ai vécu un processus similaire, je te dirais de simplement calculer ton déficit calorique et de tenir un journal. Mais ne le partage pas avec personne. Tu stresses à cause des gens qui écoutent, c'est inutile.

Honnêtement, à quoi bon partager sur les réseaux sociaux ? Ça ne colle pas du tout à notre culture. Les gens oublient ça d'ici demain, mais ils continuent à en parler. Je pense qu'il vaut mieux ne pas se mêler de ce genre de choses.

Au lieu de te concentrer sur le nombre de calories que tu consommes pendant ce processus, tu dois aussi faire attention à l'équilibre nutritionnel. Tu devrais non seulement partager les calories, mais également calculer le ratio des glucides et des graisses. Un diététicien professionnel peut t'apporter son soutien.

En fait, je l'ai mis pour la motivation, je pensais peut-être que quelques personnes remerciement, prendraient la recette, etc. Mais bon, il semble que ça ne se soit pas vraiment passé comme ça. Vous avez raison, je ferai un peu plus attention.

Il y a aussi ça : quand les gens mettent n'importe quoi sur les réseaux sociaux, ces réactions sont normales. Heureusement, le tien est juste de partager de la nourriture, ce n'est pas quelque chose de très spécial. Mais fais attention, tout le monde n'a pas de bonnes intentions.