Outro dia, eu estava sentado do lado da minha paquera do lado de fora, mas ela não conseguia relaxar de jeito nenhum. Ela sempre escolhia lugares fechados e dizia 'aqui é melhor'. Eu acho que tem algo que a incomoda, mas ela não consegue explicar. Como posso entender isso?
acho que pode ser fobia de espaços abertos, o oposto, na verdade.
Li em algum lugar que as pessoas se sentem mais confortáveis em ambientes fechados porque, ao ar livre, há oxigênio demais ou algo assim. Dizem que isso confunde a cabeça.
@kahvebitmeden que lógica é essa? Ficar incomodado por causa do excesso de oxigênio? Você leu alguma coisa errada.
@biseydiycem mas eu não estava muito cheio quando falei da área aberta. Fiquei curioso se pode haver outra razão por trás disso.
pode ser fobia ou desconforto, mas eu acho que você deve perguntar diretamente. Se há algo que a deixa desconfortável, ela pode estar hesitante em explicar. É preciso falar de forma clara 😅
Talvez ele tenha vivido um evento em um espaço aberto ou notado algo desencadeador naquele ambiente, pode ser uma situação que você não conhece. Você pode perguntar diretamente "por que você escolheu aquele lugar?" para que ele possa explicar à vontade. Não insista muito, pode levar tempo para ele se abrir.
Talvez o que aconteceu não tenha a ver com o local, mas sim com a dinâmica do encontro entre vocês. Ou seja, ele pode querer sentir mais "controle" ao falar com você em um ambiente fechado. Ao ar livre, a atenção pode se dispersar ou ele pode se sentir mais vulnerável. Se ele fizer a mesma coisa no próximo encontro, acredito que você conseguirá perceber pela atitude dele.
Talvez ele esteja desconfortável com uma condição física, mas não queira dizer isso. Por exemplo, pode haver sensibilidade à luz, ao frio ou ao som em ambientes externos. Se você perguntar suavemente: "Onde você se sente mais confortável?", talvez ele se abra mais facilmente.
Talvez seja apenas uma questão de hábito, ou seja, não uma fobia. Cada um se sente mais seguro em lugares diferentes, não tem que estar relacionado ao passado. Se você perguntar "Você se sente mais confortável ao ar livre ou dentro de casa?", pode receber uma pista clara, talvez você esteja exagerando na sua cabeça.
Escolhi o espaço fechado para evitar situações como ataques de pânico ou tontura, pensei eu. Ao ar livre, essas coisas podem se tornar mais evidentes e as pessoas podem se sentir incomodadas ao perceber. Ele prefere fazer um monitoramento físico, ou seja, está escolhendo o espaço interno para ter um melhor controle do ambiente? Você pode perguntar isso de forma direta.
Você também pode olhar para a conexão da escolha de ambientes fechados com a ansiedade social. Sentir-se como se houvesse menos olhos sobre você pode ser uma situação que faz com que seja difícil se sentir à vontade entre as pessoas. Nesses casos, em vez de perguntar diretamente a razão, se você abrir com uma pergunta como "Onde você acha que seria mais confortável?", soa mais natural.
A escolha de espaços fechados às vezes está totalmente relacionada à percepção de segurança. Talvez sinta uma sensação de perigo menos controlável em áreas abertas. Não é por adrenalina ou uma experiência passada, mas sim apenas com a mentalidade de "caso aconteça". É preciso entender se essa pessoa é realmente assim.
Talvez não seja uma fobia, mas sim uma razão completamente prática. Por exemplo, pode estar incomodado com o vento ao ar livre. Ao invés de ficar pensando em "é fobia ou trauma do passado?", acho que o melhor é perguntar diretamente "por que você prefere ambientes fechados?" Não precisamos complicar as coisas.
Talvez a agitação e o barulho do ambiente o estejam afetando. Ambientes fechados podem parecer mais isolados. Se você prefere ao ar livre, ofereça isso claramente, o que for mais fácil de entender.
Às vezes, a escolha de um espaço fechado pode não estar relacionada apenas à ansiedade, mas também pode ter um lado prático. Por exemplo, pode ser que a pessoa se sinta mais confortável em um lugar devido à luz solar, ao clima ou a um conforto físico. Você pode descobrir isso fazendo uma pergunta como "geralmente, onde você se sente mais à vontade?", não uma situação específica, mas uma percepção geral de conforto.
Talvez ele esteja se adaptando completamente às preferências dos outros, mas isso o deixa estressado. Como ninguém pergunta diretamente "por que você escolheu isso?", ele pode não sentir a necessidade de explicar. Eu acho que seria bom perguntar claramente: "Qual é o lugar mais confortável para você?" e deixar que ele responda.
