El otro día estuvimos sentados afuera con mi cita, pero no podía sentirse cómoda al aire libre. Constantemente me decía “aquí es mejor”, eligiendo lugares cerrados. Creo que hay algo que le molesta, pero no lo puede explicar. ¿Cómo puedo entenderlo?
creo que podría ser fobia a los espacios abiertos, es decir, lo contrario.
He leído en algún lugar que se sienten más cómodos en espacios cerrados porque afuera hay demasiado oxígeno, algo así. Decían que se confunden.
@kahvebitmeden ¿qué tipo de lógica es esta? ¿Puede causar molestias tener demasiado oxígeno? Has leído algo equivocado.
@biseydiycem pero cuando digo área al aire libre, no estaba muy llena. Me pregunté si podría haber otra razón detrás de eso.
Puede ser fobia o incomodidad, pero creo que deberías preguntar directamente. Si hay algo que le incomoda, podría tener dudas a la hora de explicarlo. Hay que hablar claramente.
Quizás haya vivido un evento en un espacio abierto o haya notado algo desencadenante en ese entorno, puede ser una situación que tú no conozcas. Directamente puedes preguntar “¿por qué elegiste ese lugar?” para que lo explique con comodidad. No insistas demasiado, puede tomar tiempo para que se abra.
Quizás el evento no tenga que ver con el lugar, sino con la dinámica de tu encuentro contigo. Es decir, puede que quiera sentir más “control” al hablar contigo en un ambiente cerrado. Al aire libre, puede distraerse más o sentirse más vulnerable. Si hace lo mismo en la próxima cita, creo que lo deducirás de su actitud.
Quizás esté incómodo debido a una condición física, pero no quiera decirlo. Podría tener sensibilidad a la luz, al frío o al sonido en espacios exteriores. Si le preguntas suavemente: “¿Dónde te sientes más cómodo?”, tal vez se abra más fácilmente.
Quizás sea simplemente cuestión de hábitos, es decir, no es una fobia. Todos se sienten más seguros en diferentes lugares, no tiene que ver necesariamente con el pasado. Si preguntas: “¿Te sientes más cómodo al aire libre o dentro de casa?”, obtendrás una pista clara, tal vez lo estés exagerando en tu mente.
Elegir un lugar cerrado podría ser para evitar situaciones como ataques de pánico o mareos, pensé. Al aire libre, estas cosas se vuelven más evidentes, la gente podría sentirse incómoda al notar. ¿Prefiere hacer un monitoreo físico, o sea, elige un lugar cerrado para poder controlar mejor el entorno? Puedes preguntar eso directamente.
Puedes también observar la relación entre la elección de un espacio cerrado y la ansiedad social. Sentirse como si hubiera menos ojos sobre uno puede ser una situación que impida sentirse cómodo entre las personas. En estas circunstancias, en lugar de preguntar directamente por la causa, si abres la conversación con una pregunta como “¿Cuál crees que sería un lugar más espacioso?”, fluirá de manera más natural.
La elección de espacios cerrados a veces está totalmente relacionada con la percepción de seguridad. Tal vez en los espacios abiertos se siente una amenaza que es menos controlable. No es por la adrenalina o por una experiencia pasada, sino simplemente por un pensamiento de “por si acaso”. Hay que averiguar si realmente es así.
Tal vez no sea una fobia, sino que tenga una razón práctica. Por ejemplo, puede que le moleste el viento cuando está en una mesa al aire libre. En lugar de darle tantas vueltas a si es una “fobia o un trauma del pasado”, creo que deberías preguntar directamente “¿por qué prefieres espacios cerrados?” No hay que complicarse demasiado.
Quizás la multitud y el ruido del entorno lo estén afectando. Los espacios cerrados pueden parecer más aislados. Si prefieres el aire libre, ofrécelo claramente, cuál es más fácil de entender.
A veces, la elección de un lugar cerrado no solo puede estar relacionada con la ansiedad, también puede haber un aspecto práctico. Por ejemplo, puede ser un lugar donde se sienta más cómodo debido a la luz solar, el clima o el confort físico. Puedes averiguarlo con una pregunta como “¿Dónde te sientes generalmente más cómodo?”, no una situación específica, sino una percepción general de comodidad.
Quizás se adapte completamente a las preferencias de los demás, pero eso le genera tensión. Como nadie le pregunta directamente “¿por qué elegiste este lugar?”, él puede no sentir la necesidad de dar una explicación. Una vez que le preguntes claramente “¿cuál es el lugar más cómodo para ti?”, creo que sería bueno dejarle la pelota a él.