L’altro giorno ero fuori con il mio partner, ma non riusciva a sentirsi a suo agio all’aperto. Scegliendo posti al chiuso, continuava a dirmi “qui è meglio”. Penso che ci sia qualcosa che lo disturba, ma non riesce a spiegarlo; come posso capirlo?
penso che possa essere la fobia degli spazi aperti, l’opposto quindi.
Ho letto da qualche parte che si sentono più a loro agio negli spazi chiusi perché all’aperto l’ossigeno è troppo eccessivo. Dicevano che fa confondere la testa.
@kahvebitmeden ma che logica è questa? Si può avere problemi a causa dell’ossigeno in eccesso? Hai letto qualcosa di sbagliato.
@biseydiycem ma quando ho detto area aperta non era così affollata. Mi sono chiesto se ci potesse essere un’altra ragione.
Può essere una fobia o un disagio, ma penso che dovresti chiedere direttamente. Se c’è qualcosa che lo disturba, potrebbe avere difficoltà a spiegarselo. Bisogna parlare chiaramente.
Forse ha vissuto un evento all’aperto o ha notato qualcosa di scatenante in quell’ambiente, potrebbe essere una situazione che non conosci. Puoi chiedere direttamente “perché hai scelto quel posto?” in modo che possa spiegarsi tranquillamente. Non insistere troppo, potrebbe volerci del tempo prima che si apra.
Forse la questione non riguarda l’ambiente, ma è completamente legata alla dinamica del tuo incontro con lui. Cioè, potrebbe voler sentirsi più “in controllo” mentre parla con te in un ambiente chiuso. All’aperto, la sua attenzione potrebbe distrarsi o potrebbe sentirsi più vulnerabile. Penso che, se il suo atteggiamento fosse lo stesso al prossimo incontro, ne dedurresti qualcosa.
Forse sta avvertendo un disagio a causa di una condizione fisica, ma non vuole dirlo. Potrebbe avere sensibilità alla luce, al freddo o ai suoni all’aperto. Se chiedi dolcemente “Dove ti senti più a tuo agio?”, potrebbe aprirsi più facilmente.
Forse è solo una questione di abitudine, cioè non di fobia. Ognuno si sente più sicuro in posti diversi, non deve necessariamente riguardare il passato. Se chiedi “Ti senti più a tuo agio all’aperto o dentro casa?” ottieni un indizio chiaro, forse lo stai ingigantendo nella tua testa.
Ho pensato che scegliere uno spazio chiuso potrebbe essere per evitare situazioni come attacchi di panico o vertigini. All’aperto, queste cose possono diventare più evidenti e la gente potrebbe sentirsi a disagio. Preferisce fare un monitoraggio fisico? Cioè, sceglie uno spazio chiuso per avere un migliore controllo sull’ambiente? Puoi chiedere queste cose in modo chiaro.
Puoi anche dare un’occhiata al legame tra la scelta di spazi chiusi e l’ansia sociale. Sentirsi come se ci fossero meno occhi su di noi può provocare una sensazione di disagio tra le persone. In situazioni di questo tipo, invece di chiedere direttamente quale sia il motivo, se apri la conversazione con una domanda del tipo “Quale posto pensi sarebbe più spazioso?”, risulterà più naturale.
La scelta di spazi chiusi è a volte completamente legata alla percezione della sicurezza. Forse si prova una sensazione di pericolo meno controllabile negli spazi aperti. Non è dovuto all’adrenalina o a un’esperienza passata, ma solo a una mentalità di “meglio prevenire che curare”. È necessario capire se una persona è davvero così.
Forse non si tratta di una fobia, ma c’è un motivo pratico. Ad esempio, potrebbe essere infastidito dal vento all’aperto mentre è seduto al tavolo. Invece di pensare a “è una fobia o un trauma del passato?”, secondo me dovresti semplicemente chiedere: “perché preferisci gli spazi chiusi?” Non c’è bisogno di girarci intorno.
Forse il rumore e la folla dell’ambiente lo influenzano. Gli spazi chiusi possono sembrare più isolati. Se preferisci l’aria aperta, fallo presente chiaramente; quale di queste è più facile da capire.
A volte la scelta di uno spazio chiuso potrebbe non dipendere completamente dall’ansia, ma potrebbe anche avere un lato pratico. Ad esempio, potrebbe esserci un luogo in cui ci si sente più a proprio agio a causa della luce solare, delle condizioni meteorologiche o del comfort fisico. Puoi scoprire questo chiedendo qualcosa come “Dove ti senti generalmente più a tuo agio?”, non una situazione specifica, ma una percezione generale del comfort.
Forse si adatta completamente alle preferenze degli altri, ma questo lo stressa. Poiché nessuno gli chiede direttamente “perché hai scelto questo posto?”, potrebbe non sentirsi obbligato a dare spiegazioni. Una volta chiedi chiaramente “qual è il posto più comodo per te?” e lascia a lui la palla.