Mi hermana ha estado tratando de perder peso solo bebiendo agua últimamente. No sé si debería apoyarla o advertirle. Parece que no se da cuenta de lo peligroso que es lo que está haciendo. Quizás estoy pensando en exceso, pero está en mi mente constantemente. ¿Cómo creen que debería manejar esta situación?
Conozco a gente que se desmaya por hacer dieta, olvídalo.
¿Cuántos años tiene tu hermano? ¿Es esta la primera vez que sucede algo así?
@kahvebitmeden tiene 20 años. De hecho, el año pasado también hizo algo similar, pero no fue tan serio 😳
¿Entonces tú ya lo sabías antes, pero aún así no interveniste? ¿Sigues pensando en apoyar, es extraño.
Las dietas poco saludables, como la dieta de agua, pueden causar serios problemas de salud en poco tiempo. Pueden alterar el metabolismo y afectar el ritmo cardíaco. Creo que es imprescindible hablar con un médico.
@yazipsildim, no exageres, al fin y al cabo no es la intención culpar al hermano. La gente puede que no entienda la seriedad del asunto de inmediato.
Yo también había comenzado una dieta muy estricta, pero cuando me hice un análisis de sangre, mis valores salieron por los suelos. Me hicieron dejarla de inmediato.
Directamente sugiero esto, que vaya a un especialista y se lo cuente. Tanto lo que quiere hacer como las desventajas de ello.
¿A quién le estás diciendo eso, hermano? No se puede solucionar solo diciendo "familia". La gente tiene diferentes formas de pensar y actuar.
En lugar de hablar directamente sobre la dieta con tu hermano, intenta abrir una conversación general sobre su salud. Pregúntale cosas como: "¿Te sientes cansado, cómo va tu energía?" Hacer que él mismo lo reconozca puede ser más efectivo.
