أحد أكبر المشاكل في زواجنا هو رائحة أنفاس زوجي الكريهة. هذا الأمر يزعجني كثيرًا وأجد صعوبة في إخبارها. يقوم بتنظيف أسنانه كل 6 أشهر ويعتني بأسنانه، لكن الرائحة لا تذهب. حتى الحلوى بالنعناع لا تنجح. الوضع سيء لدرجة أنني أضطر إلى حبس أنفاسي عندما أكون بالقرب منه. هل يجب أن أعتبر هذه المشكلة مرتبطة بمشكلة صحية أم أنها ناتجة عن عاداته؟ 
ماذا عليّ أن أفعل، كيف يمكنني مواجهة هذه المشكلة؟ أشعر أن هذا الأمر يهدد زواجنا.
عافاك الله، وضع صعب
هل قلت له هذا، كيف كانت ردة فعله؟
كان لدي صديق أيضًا عاش نفس الشيء. قال إنه يحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب.
قد تحتاج إلى الذهاب إلى طبيب أسنان أو طبيب.
ليس مجرد مشكلة صحية، بل لها آثار عاطفية أيضًا. يجب أن تكون صريحًا بشأن ذلك.
هل يمكن أن تكون هناك مشكلة تتعلق بالمعدة؟ مثل الارتجاع أو شيء آخر. هل فكرت في إجراء فحص من هذا النوع من قبل؟ أحيانًا تكون الرائحة ليست بسبب الفم وإنما بسبب مكان آخر.
هل يمكن أن تكون هناك مشكلة تتعلق بالجيوب الأنفية أيضًا؟ مثل التهاب الجيوب الأنفية. أعلم أن بعض الالتهابات المزمنة للجيوب الأنفية يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكنكم أيضًا التفكير في مراجعة طبيب الأذن والحنجرة دون التفكير مباشرة في الأسنان أو المعدة.
هل يدخن السجائر أو يستهلك الكثير من القهوة؟ يمكن أن يؤثر كلاهما بشكل خطير على رائحة الفم، ويجب أيضًا فحص عاداتك اليومية بجانب المشاكل الصحية.
ما علاقة ذلك بالمياه؟ شرب القليل من الماء يمكن أن يسبب رائحة فم سيئة. احرص على متابعة استهلاكك اليومي.
هل نظرت يومًا إلى نظامك الغذائي؟ بعض الأطعمة تتراكم في الجسم مع تناولها، وخاصة الأطعمة القوية مثل الثوم والبصل، حيث يمكن أن تترك رائحة طوال اليوم. ربما يمكنك مراقبة عاداتك الغذائية لبعض الوقت مع إجراء بعض التغييرات.
هل لديه عادة مثل صرير الأسنان؟ إذا كان ي grind أسنانه أثناء النوم، فقد يستيقظ في الصباح برائحة فم كريهة. هل فكرت في النظر إلى هذا الجانب؟
أحيانًا تُنسى حصوات اللوزتين. قد تكون صغيرة لكن لها تأثير جدي. جرب فتح فمك والنظر، إذا رأيت شيئًا مثل نقطة بيضاء، أنصحك بزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
انتبه لمعجون الأسنان الذي تستخدمه في المنزل. بعض الأنواع يمكن أن تؤثر على فلورا الفم بأسباب نسبة الفلورايد أو مكونات أخرى، مما يؤدي إلى زيادة الرائحة. جرب نوعًا عضويًا أو مخصصًا للحساسية، وسترى إذا كانت هناك فرق.
ما مدى تكرار تفريش الأسنان في المنزل؟ على سبيل المثال، هل يفعل ذلك قبل النوم دائمًا؟ لأن الفم الذي لا يُنظف في الليل يتكدس فيه البكتيريا حتى الصباح، ومن الضروري الاستيقاظ برائحة أقوى في الصباح. ربما يجب إعادة النظر في جزء الانضباط.
بصراحة، أحياناً يجب مراجعة العادات الأساسية أكثر. عند تفريش الأسنان في الصباح، تصبح رائحة الفم أقل، ولكن من الضروري أن يتم ذلك أيضاً في الليل. الفم النظيف يعني نفساً صحياً. يجب أيضاً عدم إهمال شرب الكثير من الماء، فله تأثير كبير.
يوجد شيء يسمى هيليكوباكتر بيلوري، وهو بكتيريا مرتبطة بالمعدة. يمكن أن تتسبب في رائحة الفم الكريهة. إذا كانت عنيدة، أنصحك بزيارة طبيب مختص في الجهاز الهضمي.
هل لاحظت أن جفاف الفم يحدث لديك؟ إذا كنت تواجه جفاف الفم باستمرار، فقد يكون هناك نقص في إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى تفاقم الرائحة. خاصة إذا كنت تنام بفم مفتوح خلال الليل، انتبه لذلك أيضًا.
هل سبق أن خطرت على بالك عدوى الجيوب الأنفية؟ قد يؤدي السائل المتجمع في الجيوب إلى الروائح الكريهة، خاصة في النفس. قم بزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة، فقد يكون هناك سبب مثير للاهتمام.
هل تستخدم خيط الأسنان أو فرشاة ما بين الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان؟ أحيانًا لا يكفي مجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن الأطعمة المتبقية قد تتعفن لعدة أيام وتسبب رائحة كريهة. إذا لم تجرب خيط الأسنان، أنصحك بأن تبدأ.