美容師が髪を10センチ切ったので、自信を失った

私も先月同じことがありました。ちょうど10センチ切りました。最初は本当にショックでしたが、1週間後には慣れますし、実際に髪はもっと健康的に見えるようになりますよ。少し待ってみてください。

なぜ自信は髪の色にこんなに結びついているの？他にこの感情を引き起こすものがあるの？鏡を見たとき、あなたを本当に打ちひしがるのは不快感なの？

@bugun_degil ええ、鏡の中の昔の自分に慣れているから、今はちょっとした異物感があります。短い髪は自分には全然似合わない気がする🙃

@camkenari 君が慣れているからといって、みんなが慣れなければならないわけではない。もしかしたら、本当に心理的に悪影響を受けているかもしれないし、直接的に治るとは言えない。

今、科学的に話しますが、髪の毛を切ることは技術的には自信喪失にはつながりません。しかし、視覚的な習慣の変化があなたの自己認識に影響を与えるかもしれません。心理学者はこれをボディイメージの変化と呼びます。サポートを受けることもできますが、一時的なものであることを知っているだけでも十分です。

すでにフォーラムでは毎月美容室の問題について話題が挙がっています。美容室を変えるか、鏡で自分を受け入れることを学ぶかしてください。いつも同じ話です。

私はそれがただの髪だと思います、そんなに大きくする必要はありません。

ある時点で、髪がなぜ自信にこれほど影響するのかを考えなければならないけれど、今すぐ解決策を求めているなら、髪のスタイリングに集中してみて。ショートヘアに合うスタイルを見つければ、きっと楽になるかもしれない。ブロー、ウェーブ、またはアクセサリーを試してみて。

でもちょっとパニックになりすぎてるんじゃないかな。10センチって、実際には思っているほど大きな差ではないから。もしかしたら髪の毛の先が不健康だっただけで、美容師はちょっと整えたかったのかも？「全然似合わなかった」と言うには慣れる時間が足りなかったかもしれないし、数週間後には違う考えになるかもしれないよ。それまでの間は一時的な解決策を試してみて、でも自分をそんなに厳しく批判しないでね。