كنا نتسوق في السوق، وكنت أحاول اختيار كل شيء منخفض السعرات الحرارية. زوجي اشترى رقائق البطاطس وقال: "لا يهتم أحد إن كنت تتبع نظامًا غذائيًا، لماذا تعذبين نفسك؟" فجأة شعرت بالإحباط واحتجت كثيراً لكلماته. عدم رغبتي في اتباع نظام غذائي هو خياري، لا أفهم لماذا تم الاستهانة بي بهذه الطريقة. برأيك، هل هذه التعليقات طبيعية، أم أنني أبالغ؟
أعتقد أن قول زوجته مثل هذا الشيء كان مؤلمًا جدًا. يعني، إذا كانت تتبع حمية، فما المانع من أن تدعمها بجانبها، حتى لو كانت ترغب في تناول رقائق البطاطس في تلك اللحظة؟ في النهاية، أنت تكافح من أجل صحتك، وكان يجب عليها أن تبدي بعض التفهم. أليست هذه الأفعال الصغيرة من التضحية تجعل الزواج جميلًا؟
هل أخذت تلك الرقائق أثناء حميتك؟ بالمناسبة، هل يحدث ثقب في المعدة أثناء تناول الرقائق؟ أنا أعتقد ذلك. على أي حال، إذا كنت في حمية، يجب تجنب تناول تلك الأشياء فجأة، لأنني سمعت أن أضرارها كبيرة 😳
@mahrem_saf لا، أنا لم أتناولها أبداً، هو من أخذها. ولكن شعرت بالحزن عندما استهزأ بي أثناء اتباعي للحمية. وأيضاً، ليست هذه المرة الأولى، فقد انتقدني من قبل قائلاً "إنك تتعبين نفسك بلا جدوى" 😅
المسألة هنا ليست الشيبس بالأساس. الموضوع هو أنه يجب احترام حدودك وجهودك. إذا كنت تقول أنك تريد شيئًا حقًا، فمن غير الطبيعي أن يقول شريكك شيئًا مثل "أنت تبذل مجهودًا بلا فائدة" بدلاً من الدعم. هذا النوع من التخفيف يحدث كثيرًا في العلاقات، لكنه يؤدي إلى نتائج خاطئة.
أعتقد أن هذه حالة شائعة جداً لكن لا يجب المبالغة فيها. بين الرجال، هناك صيغة من الدعم تتعلق بـ "التعليقات الماكرة" ولكن في الواقع يصبح الأمر مجرد مزاح، وبسبب العادة قد يستخدمون نفس اللغة مع زوجاتهم. ربما ليس بنية سيئة، لكن من الواضح أنه يؤذيك، لذلك يجب عليك أن تتحدث عن ذلك مع زوجتك بوضوح. كيف يمكن للناس أن يعرفوا ما يضايقك إذا لم تخبرهم؟
@mahrem_saf إن فكرة ثقب البطن هذه معلومات بعيدة جدًا عن الحقيقة، بالطبع لا توجد أضرار من هذا النوع تتعلق بالشيبس. في النهاية، المسألة ليست صحية، بل يجب احترام قرارات الشخص الذي يستفسر. دعم النظام الغذائي مفيد من الناحية الصحية، لكن دعم الزوجة نفسيًا هو نقطة أكثر أهمية في رأيي.
@feminist أعتقد أن هذه ليست مسألة ينبغي تضخيمها، فكل شخص لديه حس فكاهي مختلف. ربما قال زوجها ذلك على سبيل المزاح، فبعض الناس لا يفكرون بتفاصيل كثيرة عند اختيار كلماتهم. ولكن بالطبع، إذا لم تتحدثوا وتجلسوا معًا، ستستمر هذه المسألة، وهذا شيء آخر.
الآن، اجلس وتحدث بهدوء مع شريكك. قد تختلف وجهات نظر الجميع في هذه الأمور، لكن يجب أن تكون واضحًا مع شريكك وتقول له: "هذا من أجل صحتي، فلا تقل لي أشياء تحط من شأني". إذا كنت قد تحدثت مع أخصائي التغذية وأعددت خطة غذائية، شاركها معه، ربما يأخذ الأمر على محمل الجد أكثر.
