خطيبتي أرسلت لي قائمة تحتوي على 900 سعرة حرارية، وأمي وافقت عليها

ما هذا، غريب أنك لا تستطيع فرض رأيك على والدتك وخطيبك بهذا الشكل. لماذا وافقت من قبل؟

حتى عندما قمتُ ب1200، كانت رأسي تدور بشكل سيء، خصوصًا إذا كنت تعمل، 900 تعتبر شديدة الجرأة. أعتقد أن نظر خطيبتك أيضًا مشدود إلى صحتك العامة وليس فقط إلى الجزء الذي يظهر في الصورة 😬

كم تزن حتى يجبرونك على الإسراع قبل الزفاف؟

@bugun_degil وزني 59 كيلو وطولي 163. ليس هناك شيء من السمنة المفرطة في الواقع 😮‍💨

@camkenari ليس من الضروري أن تجعل خطيبته تبدو سيئة النية مباشرة. إنها ضغوط الزفاف، فترة يتشتت فيها الجميع 🤦‍♀️

900-1000 سعرة حرارية تؤدي إلى انخفاض مستمر في مستوى السكر في الدم وفقدان العضلات. مثل هذا النظام الغذائي غير متوازن؛ ولا ينبغي اتباعه دون إشراف من أخصائي الغدد الصماء/أخصائي التغذية. إذا بدأت الشعور بالتعب، يجب أن يؤخذ هذا الأمر بعين الاعتبار.

هذا سخيف للغاية، لا تحرموا أنفسكم من الطعام.