pcos olup da tüylenme ve sivilceyle başı dertte olanlar

resmen aynaya bakmak istemiyorum artık her yerimde sivilce çıktı ve tüylenme sorunu yaşıyorum. doktor pcos dedi ilaç verdi ama yan etkilerinden çok korkuyorum açıkçası yani her kafadan bi ses çıkıyor. aranızda bu durumu doğal yollarla ya da beslenmeyle çözen var mı yoksa mecburen o hapları kullanacak mıyım. gerçekten psikolojim bozuldu ne giysem yakışmıyor gibi geliyor bi yol gösterin.