soranbayan
Regl, Hijyen & Mahrem Bakım21 Nisan 2026
aklimkaldisordu

J'en ai marre du bruit des pas et qu'on puisse les entendre.

Je suis vraiment devenu(e) anxieux(se) à l'idée de sortir les jours spéciaux. Quand je mets des leggings, j'ai l'impression que ça se voit derrière, ou alors je pense que tout le monde entend le bruit que je fais en marchant. Je n'arrive pas à me sentir à l'aise même en prenant des protections ultra-fines, et la nuit, j'ai déjà du mal à dormir à cause de la peur des fuites. Avez-vous des astuces à ce sujet ? Les sous-vêtements menstruels fonctionnent-ils vraiment ?

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cokdaseyapma

J'ai aussi vécu ça, j'étais fatigué de me regarder dans le miroir pour voir si on voyait mon derrière quand je mettais des leggings. Les culottes menstruelles mettent totalement fin à ce bruit de frottement, je te jure, essaie-les ! 🙂

0 #2
yazipsildim

Pour te débarrasser de ce bruit, tu dois passer directement à la protection tampon, ça ne se verra jamais sous ton legging. Pour les fuites nocturnes, un slip menstruel est le plus fiable, n'essaie pas d'autres méthodes.

0 #3
biseydiycem

en fait, seul toi entends ce bruit de froissement, personne d'autre ne comprend quoi que ce soit de l'extérieur. si tu utilises des serviettes avec une surface plus large la nuit au lieu de celles fines, tu n'auras déjà plus cette peur des fuites 😅

0 #4