Uso il mio stipendio per andare dallo psicologo, mia madre è impazzita

Penso che dovresti continuare, perché se la terapia ti rilassa, allora stai sicuramente andando nella direzione giusta. Anche io ci sono andato regolarmente per un anno, mia madre inizialmente non era comprensiva ma ha smesso di parlare quando ha visto i risultati. Forse puoi convincere un po' tua madre con alcuni risultati.

Non penso che tua madre abbia completamente torto, perché la terapia è una cosa costosa e devi anche tenere conto del budget. Non hai il diritto di spendere all'infinito solo perché hai un disturbo d'ansia; questo potrebbe essere il punto che preoccupa tua madre.

L'ansia è comunque qualcosa che influisce sulla salute economica. Se la terapia ti sembra costosa, considera di provare un'applicazione KET (terapia cognitivo-comportamentale a breve termine). Con una media di 8-10 sedute, puoi ottenere risultati piuttosto efficaci. Può anche alleviare le preoccupazioni finanziarie.

Aggiungo che in realtà non sono in debito, ma mia madre reagisce allo stesso modo qualunque cosa spenda. Prima di iniziare la terapia c'era lo stesso stress, quindi mi sembra un po' un'ossessione di mia madre.

Ma che logica è questa, è la stessa cosa che tua madre si opponga a tutto? Parli di terapia, ma non stai semplicemente spendendo soldi per un caffè. Non posso dirti di non mescolare tua madre, ma penso che ci debba essere un po' di chiarezza nel comportamento.