Estou usando meu salário para ir ao psicólogo, minha mãe está ficando louca

Acho que você deve continuar, porque se a terapia está te relaxando, você deve estar indo na direção certa. Eu também fui regularmente durante um ano, minha mãe não entendeu a princípio, mas quando viu os resultados, ficou em silêncio. Talvez você possa convencer sua mãe um pouco com os resultados.

Não acho que a sua mãe esteja completamente errada, porque terapia é algo caro e você precisa considerar seu orçamento também. Ter um transtorno de ansiedade não significa que você tem direito a gastar sem limites, e esse pode ser o ponto que preocupa sua mãe.

A ansiedade é algo que já afeta a saúde econômica. Se a terapia parece cara, considere uma aplicação de TCC (terapia cognitivo-comportamental de curto prazo). Com uma média de 8 a 10 sessões, você pode obter resultados bastante eficazes. Isso também ajuda a aliviar preocupações financeiras.

Deixe-me acrescentar que, na verdade, não estou endividado, mas minha mãe reage da mesma forma, não importa o que eu gaste. O estresse já existia antes de eu começar a terapia, por isso parece um pouco com a obsessão da minha mãe.

Que lógica é essa? A situação atual é a mesma que sua mãe se opor a tudo? Você fala em terapia, mas não está jogando dinheiro fora em um café. Não posso pedir para você não envolver sua mãe, mas acho que precisa haver um pouco mais de clareza na sua atitude.