我在看约会屏幕，然后就关闭了

我也有月经不规律，医生诊断我有多囊卵巢综合症。在第一次约诊时我也紧张，但医生非常放松，根本没有那种评判的态度。你想想，他们每天要看多少病人，这对他们来说是很正常的事。

你并不是唯一经历这一切的人，我在大学时期也经历过类似的事情，感到很紧张。一开始，妇产科讨论的每件事对人来说都显得很私密。但是，医生的态度非常专业，一旦你信任他们就会感到放松。

你为什么要把它夸大得如此厉害？医生为什么要评判你呢？我觉得大家变得这么偏执只是因为总有很多人干预他们的工作。社会也总是强加"女性医生另眼相看"这种观念。

月经不规律可能是由于荷尔蒙、遗传或外部因素等多种原因引起的。对于这件事，控制真的很重要。如果你和医生坦诚沟通，他们可以正确地指导你。所以尽量保持放松。

顺便说一下，我不仅有月经不规律，有时候还会有疼痛。但是我最担心的事情是医生会问"你是怎么保护自己的？"这类问题。如果我跟家人一起去的话，会觉得很尴尬。

"如果我说错了什么"的感觉真的很糟糕，让人脑子里不停想着各种情景。但相信我，医生会用专业的眼光来看你，他不会在意你说错或怪异的话。只要努力清楚地表达你的疼痛或不适在哪儿就够了。

我认为真正的问题更多是对家庭的羞愧，而不是对医生的羞愧。如果你担心家里的压力或者“他们会误解我”的恐惧，就应该先跟他们谈谈。因为即使医生问你，他也不是想质问你，而是想理解你。

我觉得如果你一个人去妇产科预约会更轻松。在去之前，把你的问题写在纸上。例如，提供信息，如“疼痛从这里开始感觉到”或者“这几天出现不规律情况”，这样可以帮助医生更好地了解你的状况。