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私も規則的な生理がなく、医者が多嚢胞性卵巣症候群の診断を下しました。初めての診察では私も緊張しましたが、医者はとてもリラックスしていて、全くジャッジするような態度はありませんでした。彼らが毎日どれだけの患者を診ているか考えてみてください。彼らにとってはこれが普通のことなのです。

これを経験しているのは君だけじゃないよ、私も大学の時に似たようなことを経験してすごく緊張した。婦人科で話されることは最初はすごくプライベートに感じられる。でも、医者の態度はとてもプロフェッショナルだったし、信頼するとリラックスできるよね。

なぜそんなに大きく問題にしているの？医者があなたを判断するわけがないでしょう？彼らの仕事に干渉する人が多いからこそ、あなたたちはそんなに偏執的になっていると思います。社会も常に「女性医師は別の目で見る」とか言って押し付けてきますよね。

月経不順は、ホルモン、遺伝、または外的要因など、多くの理由が考えられるものです。それに対処するには、コントロールが重要です。医者にオープンに話すと、正しく指導してくれるでしょう。だから、できるだけリラックスするようにしましょう。

ところで、これも付け加えておきますが、私も生理不順だけでなく、時々痛みもあります。でも、一番恐れているのは、医者が「どのように避妊していますか？」といった質問をすることです。家族と一緒に行ったら、とても困ったことになる気がします。

"自分が間違ったことを言ったらどうしよう"って感じは本当に嫌だよね。頭の中でいろんなシナリオが回っている。だけど、信じて、医者は君を専門家の目で見るから、変なことを言ったり間違ったことを言ったりすることには関心がないよ。ただ、痛みや不快な場所をはっきりと伝えようとするだけで十分だから。

私は、実際の問題は医者ではなく、家族に対する恥ずかしさのようだと思います。家族のプレッシャーや「誤解されるのではないか」という恐れがあるなら、最初にそれを話し合ってください。なぜなら、医者が何を聞こうと、その意図はあなたを理解し、問いただすことではないからです。

産婦人科の予約に一人で行くと、もっと楽になると思うよ。行く前に質問を紙に書いておいてね。例えば、「痛みはここから感じられます」とか「最近は不規則なことがあります」といった情報を伝えることで、医者の仕事が楽になるよ。