اختلال الدورة الشهرية الخاص بي مع أمي، لقد غضبت

أنا أيضًا عشت نفس الشيء بصراحة. كانت دورتي الشهرية في فترة ما تأتي دائمًا إما مبكرة أو متأخرة لمدة 2-3 أشهر. كنت أبدو وكأنني لا أشعر بالتوتر من الخارج، لكنني كنت في فترة امتحانات وكان رأسي مشغولاً دائمًا. قمت بإجراء اختبار هرموني، لكن لم يظهر شيء، لكنهم أعطوني مهدئ بسيط. أنصحك بالتأكيد بمشاركة ذلك مع والدتك، أحيانًا التفكير بمفردك قد يزيد من التوتر.

عشت نفس الشيء يا عزيزتي، حقًا سواء كان هناك شيء أم لا كان قلبي يتألم. ذهبت إلى طبيب النساء، وكان لدي كيس على المبيض لكن هذا اختفى تدريجيًا بعد 1-2 شهر. لا أقول إنه من المؤكد أن هناك شيء خطير، لكن تحدثي مع والدتك واطلبي الدعم، فأن تتحركي بعلم يكون أسهل.

أعتقد أنك تزيد من سوء الاضطراب عندما تأخذ الأمور على محمل الجد. يعني، الدورة الشهرية مرتبطة مباشرة بالتوتر، وقد تكونين تُرهقين جسمك بالتفكير في "هل هناك مشكلة؟" من خلال الدخول في حالة من الهلع. حاولي أن تكوني هادئة أولاً، فإضافة والدتك قد تسبب لك مزيدًا من الذعر. في بعض الأحيان، قد يكون التعامل بمفردك أفضل.

قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة لعوامل مثل اضطرابات التغذية، التوتر أو اضطرابات النوم، أو قد يكون بسبب مشكلة هرمونية أو جسدية تحت السطح. أن تكون الدورة تأتي قبل 10 أيام أو تأخّرها لمدة 15 يومًا قد يشير إلى أكثر من مجرد عدم انتظام طفيف. من المهم زيارة طبيب مختص أمراض النساء، كما أن دعم الأم لك في هذه المرحلة ضروري. لا يبدو أن الأمر يمكن التعامل معه بمفردك.

شكرًا للجميع، عندما كتب بعض الأشخاص بدأت أفكر في جزء "الضغط". في الواقع، ربما أكون مضغوطًا أكثر لأن هذه سنة امتحانات. إذا انتبهت والدتي، ستضغط علي أكثر، لذلك كنت متوترًا منذ البداية. سأحاول أن أهدئ نفسي ثم أتحدث.

يبدو أنك في سنة امتحانات، فإذا كنت تستيقظ في الصباح دون أن تدرس وتشعر بالذنب، فإن عدم انتظام الدورة الشهرية قد يكون بسبب ذلك. كان لدي نفس الشيء، حيث كانت تتأخر حوالي 20 يومًا، وهذه الاضطرابات تنمو أكثر عندما تفكر في سببها بمجرد استيقاظك في الصباح. قبل أن تتحدث مع والدتك، خذ يومًا للراحة، ولا تجعل الأمر يثقل عليك، ثم يمكنك فتح الموضوع.