生理不順について母と話して、イライラした

私も正直同じことを経験しました。生理がある時期、2〜3ヶ月ずっと早く来たり遅く来たりしていました。外見上はストレスを感じていないように見えていましたが、テスト期間で、常に頭がいっぱいでした。私もホルモン検査を受けましたが、特に異常は見つからず、簡単な鎮静剤をもらいました。ぜひお母さんと共有することをお勧めします。一人で考えすぎると、逆にストレスが増すことがありますから。

私も同じことを経験しました。たとえ何も出なくても、内心はとても不安でした。婦人科に行ったら、卵巣の嚢胞があったけれど、1〜2ヶ月で自然に治りました。大したことじゃないとは言えませんが、お母さんに話してサポートを受けると、より良い行動ができるようになりますよ。

考えすぎることで、不規則さをさらに悪化させていると思うよ。生理はストレスと直接関係しているから、今は「何か問題があるのか？」と思ってパニックになることで、体を疲れさせているかもしれない。まずは落ち着くことを試してみて。お母さんを巻き込むと、もっとパニックになることもあるよ。時には一人で対処する方がいいこともあるからね。

月経の不規則性は、栄養失調、ストレス、または睡眠の不規則性などからくることもあれば、潜在的なホルモンや身体的な問題がある可能性もあります。10日早いか、15日遅いということは、軽微な不規則性以上のものを示しているかもしれません。適切な産婦人科医を受診することが重要であり、この過程で母親があなたを支えてくれることも大切です。一人で対処するのは良くない状況のように思えます。

皆さんありがとう。何人かが書いているのを見て、‘ストレス’の部分を考え始めました。実際、私自身は気づいていないけれど、試験の年なので、もしかしたらとても緊張しているのかもしれません。母が気づいたら、さらにプレッシャーがかかると思って、最初から緊張しているのかもしれません。ちょっと落ち着いてから話そうと思います。

試験の年なのね、朝起きて勉強しなかった日は良心の呵責があるなら、生理の不順もそれが原因かもしれないよ。私も同じように20日くらいおかしくなってたし、その不順を朝起きて考えることでさらに気持ちが大きくなってしまうよ。お母さんに話す前に1日休んで、自分に無理をかけずにその話題を開いてみてね。