In letzter Zeit habe ich richtig Angst, meine Haare zu kämmen, weil sie mir in der Hand zerfallen. Ist es Stress oder ein Vitaminmangel? Ich weiß es nicht, aber wenn ich im Bad eine Strähne Haare sehe, wird mir ganz anders. Übertreibe ich oder sollte ich wirklich zum Arzt gehen? Geht es von selbst weg?
Du sagst, im Bad fällt ein wenig Haar aus, aber war es davor so? Also, war es beim Kämmen oder Waschen normalerweise weniger? Seit wie vielen Monaten ist diese Situation schon so?
Lass es uns kurz machen, ich denke, du solltest zum Dermatologen gehen. Der Arzt wird eine Haaranalyse durchführen und nachsehen, ob ein Mangel an Biotin oder Eisen vorliegt. Wenn im Inneren ein Problem vorliegt, hilft Shampoo nur bis zu einem gewissen Punkt.
Jetzt werden wir irgendwelche Ausreden mit Stress und so machen, aber achtest du auf deine Haarpflege-Routine? Zum Beispiel, häufiges Styling mit viel Hitze oder straffes Zusammenbinden führt direkt zu Haarausfall. Das könnte auch der Grund sein, um ehrlich zu sein.
Hast du jemals diese angesagten Haarmasken ausprobiert, die momentan so viel diskutiert werden? Ich weiß, dass oft Arganöl und so empfohlen wird. Manchmal ist es ja nicht unbedingt etwas Medizinisches, sondern eher für die äußere Pflege.
Ein gewisser Haarausfall ist normal, aber wenn er über das hinausgeht, gibt es normalerweise ein internes Gesundheitsproblem. Es ist notwendig, die Blutwerte zu überprüfen, da auch ein Vitaminmangel oder hormonelle Veränderungen zu Haarausfall führen können. Ein Dermatologe wäre der beste Ausgangspunkt.
Lass mich hinzufügen, dass ich in letzter Zeit ein bisschen zu viel Glätteisen benutzt habe, es ist dadurch natürlich strapaziert, aber ich weiß nicht, ob es so schädlich ist, wie es aussieht. Der Teil mit dem Vitaminmangel hat sich jetzt etwas in meinem Kopf festgesetzt 😬
Was du sagst, bleibt in meiner Hand. Es wird niemanden überraschen, aber es ist ein Ausfluss; Pflege, Arbeitsbelastung, vielleicht das Hormonsystem, alles hängt damit zusammen. Der Druck, den Frauen auferlegt wird, "pflege dich", ist dabei auch ein Thema. Es lässt uns nicht in Ruhe. Mach dir nicht so viele Sorgen, das ist natürlich dein Recht, zum Arzt zu gehen.
