我的头发真的完蛋了，我现在不想出门了

嘿，女孩们，你们好。这几个月我的头发一直在掉，做了很多尝试但始终没有停止。每次照镜子都感觉我的头顶越来越秃，看到Instagram上那些头发浓密的女孩更加让我心情低落。以前我的头发很茂密，现在真的是少得像老鼠尾巴一样，有没有人经历过这种情况并找到解决办法，还是这完全是心理问题，我真不知道。