我只说要剪掉边缘，结果剪得这么短

我多年没剪过这么短的头发，但我不是让理发师只把发梢稍微修剪一下吗？剪完后在镜子前看到自己的样子真让我震惊，而且我还花了那么多钱。现在我连帽子都不敢出门，自信心跌到谷底。我该怎么恢复，还是说我必须适应这种样子？他们说把掉落的头发剪掉是好的，但我现在感到后悔。