我女朋友跟我说“增肥一公斤”

我也经历过类似的事情，我的爱人没有直接说"你该增肥"，但是却说"你看起来太瘦了，脸色苍白"之类的话。老实说，最初我没有在意，但后来结果发现我的血值很低。所以我建议你不仅要注意外表，也要检查一下自己的健康。

我曾经有一个老男友，他总是说‘要这样穿，应该这样做’。过了一段时间，我觉得他对我的批评就像是对我自由的干预。如果只是作为意见说说没问题，但如果他一直施加压力，那就得停下来好好想想了 🫣

我觉得这有点相互的嘛。就是说我也开始关注饮食了，稍微减了点体重，结果朋友们说‘你其实已经够瘦了’什么的。人总会在某个时刻对外界的评论变得敏感。但如果是你的另一半，就更应该谨慎选择用词。

我可能看起来有点严厉，但请不要误解你的意思。你说你为了健康减肥，没问题。但你的另一半也需要欣赏你，毕竟你的存在理由不仅仅是健康，魅力也很重要，不是吗？似乎需要一种相互的平衡。

我女朋友说过“长胖一公斤”。这很常见，但可能和她坦诚地沟通会有帮助。她可能感受到与外貌有关的压力。

我还想补充一点，自从我减肥以来，我的精力更充沛，感觉比以前好。但是他总是说‘你以前看起来真好丰满’让我感到困惑。感觉他好像更喜欢我以前的样子。我这样想是不是不对？

她希望你能变回以前，因为她曾觉得你更有吸引力。但真正的问题是：她说你"瘦得太多了"，那她是否在跟别人比较呢？也许你没有意识到你受到了外界的影响 😬

现在经典的问题是：体重问题是健康事件还是审美问题？在伴侣关系中，人们总是会有某种期待，但如果事情变成了压力，这就不再是一种健康的沟通方式。你应该明确表达这一点，划清界限。