أصدقائي، سألتكم عن شيء، شريكتي تريد مني أن أريها كل صورة سأشاركها على وسائل التواصل الاجتماعي. في البداية، اعتقدت أنها غير متفقة لأنها تشعر بالغيرة، لكن الآن يبدو أن الأمر يتعلق بالتحكم. برأيكم، هل هذا طبيعي، أم أنني في وضع سام؟ ماذا يجب أن أفعل؟
لقد عشتُ تجربة مشابهة جدًا لذلك. كان حبيبي السابق يتدخل في كل مشاركاتي، في البداية أعجبني غيرته ولكن بعد ذلك خرجت الأمور عن السيطرة. بدأ حتى يتدخل في ملابسي. مع مرور الوقت، أدركت أن هذه ليست غيرة بل نوع من أنواع السيطرة. تحدثت بصراحة في النهاية، حاول تصحيح الأمور ولكنه كان عبثًا. آمل أن تكون تجربتك مختلفة.
أعتقد أنك يجب أن تتحدث عن هذا الوضع بشكل واضح وهادئ أولاً. اطلب منه سؤالاً مثل: 'هل تشعر بالغيرة أم أن هناك مشكلة في الثقة؟' وراقب رده. إذا قال شيئًا مثل: 'يجب أن توافق علي أولاً'، فهذا يشير إلى مشكلة السيطرة. في هذه الحالة، يمكنك حتى أن تقترح عليه التحدث مع معالج. الطريقة لفهم خطورة الوضع هي من خلال محادثة هادئة.
الآن دعني أكون صريحًا، هل قد تكون تعودت على أخذ الإذن منه باستمرار؟ يعني ربما في البداية بدأت في عرض الأشياء وأعتبرها طبيعية. بعض الناس يعتادون على مثل هذه الأمور بسرعة. كان يجب عليك أن تتبني موقفًا واضحًا منذ البداية بدلاً من أن تطلب الإذن، مثل "أشارك هذه الصورة، فقط لتكون على علم".
من الصعب أن نطلق على ذلك علاقة سامة بشكل مباشر، لكن يمكن أن تكون حالة يتم فيها انتهاك الحدود الصحية. يجب أن يعرف الشريكان أي المجالات خاصة ومن له الصلاحيات. في العلاقة الصحية، يتم الحفاظ على الفردية. يمكنك استشارة معالج زوجي لتقييم ديناميكيات علاقتكما.
أشكركم جميعًا على الردود. أود أن أضيف تفاصيل صغيرة؛ لقد لاحظت ذلك عندما طلب مني حذف الصور القديمة من هاتفي. يقول "هذه غير ضرورية" لكن تلك الصور هي ذكرياتي. حتى الآن، قلت "حسنًا سأحذفها" لكنني لا أستطيع التصالح مع ذلك. هل يمكننا اعتبار ذلك نوعًا من السيطرة؟
أعتقد أن النقطة الحاسمة هي مشاعرك. بما أنك تشعر بعدم الارتياح، فهذا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا. موضوع حذف الصور يعزز هذا الشعور. هل سيفعل هذا دائمًا، أم سيتوقف بعد فترة؟ إذا انتقل هذا إلى مجالات أخرى في المستقبل، مثل عملك أو دائرة أصدقائك، كيف ستكون ردة فعلك؟ من المهم أن تحدد الحدود بوضوح من الآن.
