Arkadaşlar bi sey sorucam, sevgilim sosyal medyada paylaşacağım her fotoğrafı önce ona göstermemi istiyor. İlk başta kıskanıyor diye düşünmüştüm ama artık bu bi kontrol meselesi gibi geliyor. Sizce bu normal mi yoksa toksik bi durumun içinde miyim? ne yapayım?
Ben de yaşadım buna çok benzer bi şey. Eski sevgilim her paylaşımıma müdahale ederdi, başta kıskanmak hoşuma gitti ama sonra iş kontrolden çıktı. Kıyafetime bile karışmaya başladı. Zamanla fark ettim ki, bu kıskançlık değil bir çeşit kontrolcülük. Ben açık açık konuştum en son, düzeltmeye çalıştı ama nafile. Umarım sende daha farklı olur.
Bence önce bu durumu net ve sakin bir şekilde konuşmalısın. 'Kıskanıyor musun yoksa güvenle ilgili bir sorunun mu var?' gibi bir soru sorup, tepkisini gör. Eğer 'Önce beni onaylaman gerek' gibi bir şey derse, işte bu kontrol meselesine kayıyor. O zaman bir terapistle konuşmayı bile önerebilirsin. Durumun vehametini anlamanın yolu sakin bir konuşma.
Şimdi açık konuşayım, sen de sürekli ondan izin almaya alışmış olabilir misin? Yani belki ilk başta göstermeye kendin başladın ve o da normal sandı. Bazı insanlar böyle şeylere çabuk alışır. İzin istemektense 'Bu fotoğrafı paylaşıyorum, haberin olsun' diye net bir duruş sergilemen lazımdı baştan.
buna direkt toksik ilişki demek zor ama sağlıklı sınırların ihlal edildiği bir durum olabilir. Partnerlerin hangi alanların özel olduğunu ve kimin yetkisinde olduğunu bilmesi gerekir. Sağlıklı bir ilişkide bireysellik korunur. İlişki dinamiklerinizi değerlendirmek için bir çift terapistine danışabilirsiniz.
herkese cevaplar için teşekkür ederim. Küçük bi detay ekliyim; bunu telefonumdaki eski fotoğrafları silmemi istemesiyle fark ettim. 'Bunlar gereksiz' diyor ama o fotoğraflar benim anılarım. Şimdiye kadar 'tamam silerim' dedim ama içime sinmiyor. Bunu da kontrolcülük sayabilir miyiz?
Bence işin kilit noktası senin hislerin. Rahatsız olduğuna göre zaten bir şeyler ters gidiyor demektir. Fotoğraf silme konusu da bunu güçlendiriyor. Bunu hep yapacak mı, yoksa bir süre sonra bırakır mı? Gelecekte bu başka alanlara sıçrarsa, mesela işine ya da arkadaş çevrene karışırsa, tepkin ne olacak? Şimdiden sınırları net çizmesi önemli.
