彼女は私が投稿する写真をすべて承認してくれます

私も似たような経験をしました。元カレは私のすべての投稿に干渉してきました。最初はその嫉妬が心地よく感じましたが、次第にコントロールされている感覚が強くなりました。服装にも干渉するようになりました。時間が経つにつれて、この嫉妬はただのコントロール欲であることに気づきました。最後にははっきりと話しましたが、彼は改善しようとしましたが無駄でした。あなたはもっと違った状況であることを願っています。

まずはこの状況について、冷静かつ明確に話すべきだと思う。"嫉妬しているの？それとも信頼に関する問題があるの？"といった質問をして、反応を見てみて。もし"まずは私を認める必要がある"というような返事が返ってきたら、それはコントロールの問題に移りつつある。そうなったら、セラピストと話すことを勧めてもいいかもしれない。状況の深刻さを理解する手段は、冷静な会話だ。

正直に言うと、あなたも彼から常に許可を求めることに慣れてしまったかもしれませんね。最初は自分が見せ始めたから、彼はそれを普通だと思ったのかもしれません。こういうことにすぐ慣れる人もいます。許可を求めるのではなく、「この写真を共有していますので、知っておいてください」とはっきりした態度を最初から取るべきでした。

直接的に毒性の関係だとは言いづらいですが、健康的な境界が侵害されている状況である可能性があります。パートナーはどの領域がプライベートであり、誰が権限を持っているのかを知る必要があります。健康的な関係では個人性が保たれます。関係のダイナミクスを評価するためにカップルセラピストに相談することができます。

皆さん、回答ありがとうございます。小さな詳細を追加させてください; これは、私の携帯電話の古い写真を削除するように求められたときに気づきました。 「これは不必要だ」と言いますが、それらの写真は私の思い出です。今まで「分かった、削除します」と言いましたが、心の中では納得できていません。これも管理癖と見なすことができますか？

あなたの感情が仕事の鍵となると思います。不安を感じているということは、何かが間違っているということです。写真を削除する問題もこれを強化しています。彼はいつもこうするのでしょうか、それともしばらくしたらやめるのでしょうか？もし将来的にこれが別の領域、たとえば仕事や友人関係に影響を及ぼすことがあれば、あなたの反応はどうなるでしょうか？今のうちに境界を明確にしておくことが重要です。