Mi pareja últimamente me dice cosas insinuantes sobre mi aumento de peso. Comentarios como "ojalá cuidaras un poco más" o "ese pantalón se veía mejor antes"... Me lastima mucho. Admito que he ganado peso, pero no esperaba que fuera un tema tan destacado. ¿Está bien decirle "deberías aceptarme así" o realmente debería esforzarme? ¿Creen que este asunto podría ser el punto final de la relación?
Eso le había pasado a un buen amigo mío, él decía cosas veladas como tú mencionas sobre su pareja. Al final, hablaron claramente y el hombre dijo: 'Me importa cómo te ves afuera, quiero que la gente se sienta impresionada al verte.' ¿Tu pareja podría estar pensando algo así? ¿Se lo has preguntado directamente?
Puede haber algo más aquí. Es decir, si lo enfatiza constantemente, o está comparándote con su círculo cercano o este asunto podría ser incluso más grande que el simple tema del peso. Por ejemplo, ¿será que está hablando con alguien más? Claro que no tiene que ser así, pero me parece que hay una señal extraña.
Vallahi, este tipo de conversaciones son un tema delicado en las relaciones. En psicología existe un concepto llamado 'satisfacción corporal', cuando esto no está en armonía entre las parejas, pueden surgir conflictos en la relación. Pero el tema del peso suele ser una excusa, pueden haber otras dificultades emocionales detrás. Creo que si hablaras con un terapeuta de pareja, verías beneficios en términos de comunicación.
Se me olvidó añadir esto, puedo decir que estas conversaciones han pasado de un mes. Nunca había visto que lo expresara tanto antes. De hecho, una vez dijo: 'Busquemos juntos un buen gimnasio', pero en ese momento también pensé que, de alguna manera, me estaba forzando a cambiar. Es decir, no puedo entender su intención, ¿realmente le preocupa mi bienestar o es otra cosa?
Mi exnovio decía exactamente lo mismo: 'Ese pantalón te quedaba mejor'. En ese momento, realmente sentía que me faltaba el aire y que quería desplomarme en el suelo, porque ya podía verme en el espejo. Parece que creen que es más fácil corregirlo solo porque ellos lo dicen, ¿verdad? Cuando finalmente me puse firme pero con calma, la situación mejoró un poco, pero sigue siendo difícil.
A decir verdad, la parte de "debes aceptarme así" me parece un poco demasiado romántica. Tu pareja te quiere, pero tu apariencia también es parte de ese interés; es normal que te compare con cómo eras al principio. Hacer un plan con un nutricionista adecuado o de entrenamiento y tomártelo en serio podría ser incluso mejor para ti.
Creo que primero debes sentarte y hablar con él de manera tranquila. Entiende bien en qué punto se ha sentido incómodo con el tema del peso. Si lo que dice te afecta, puedes considerar obtener apoyo de un dietista. Alternativamente, puedes comenzar un plan de ejercicios simple con un entrenador personal. Al final, es más correcto hacerlo primero por ti mismo.
