Я очень переживаю из-за того, что фотографии, которые я публикую в социальных сетях, не получают лайков. Я проверяю их десятки раз в день, и если лайков нет, я буквально захлёбываюсь в этом. Есть ли способ это преодолеть? Мои друзья тоже критикуют меня за это.
думаю, ты преувеличиваешь, все нормально
У меня был похожий период, я радовался каждому лайку, но когда их стало меньше, мое настроение падало. В какой-то момент я стал забивать.
Эй, только социальные сети так влиятельны? В общем, ты ожидаешь одобрения от людей? 🙂
@biseydiycem это не exaggeration, для человека, который это переживает, это серьезно, не стоит недооценивать.
@yazipsildim на самом деле я так только в социальных сетях, в реальной жизни мне это не важно.
Я думаю, алгоритмы приводят тебя к такому состоянию, ты невольно стал зависимым от дофамина. Немного детокса от социальных сетей не помешает 🤔
Так что алгоритм, конечно, эффективен, но человек сам себя настраивает на этот режим. Почему ты так зацикливаешься на количестве лайков, когда выкладываешь фото? Если бы ты изначально не придавал этому такого значения, это все могло бы как-то разрешиться само собой 😳
Это не так просто, как кажется, потому что в этот момент в голове уже возникает вопрос: "А понравится ли это?" Настоящий вопрос заключается в том, есть ли это только у тебя или это также у твоего окружения? Возможно, это также связано с беспокойством о том, как воспринимается группа.
