Закрыв социальные сети, я действительно улучшил качество своей жизни

На прошлой неделе я в порыве гнева полностью удалил Instagram со своего телефона, если честно, я устал вечный себя с кем-то сравнивать. Первые два дня я чувствовал пустоту, постоянно тянулся к телефону, но потом пришло облегчение, не могу объяснить, будто груз с плеч свалился. Закончилось беспокойство о том, снизилось ли количество подписчиков и кто что публикует. Есть ли среди вас кто-то, кто тоже делал длительный детокс, или это я слишком преувеличиваю ситуацию?