Ma qualité de vie a vraiment augmenté depuis que j'ai désactivé les réseaux sociaux

La semaine dernière, sur un coup de colère, j'ai complètement supprimé Instagram de mon téléphone, en fait j'en avais marre de me comparer aux autres tout le temps. Pendant les deux premiers jours, je me sentais vide, ma main allait constamment vers mon téléphone, mais ensuite il y a eu un soulagement, je ne peux pas expliquer, c'était comme si un poids s'était vraiment enlevé de mes épaules. J'ai oublié de savoir qui avait perdu des abonnés ou qui avait posté quoi. Est-ce qu'il y en a parmi vous qui ont fait un detox prolongé, ou est-ce que je suis la seule à exagérer cette situation ?