الشعور بالسلام الذي يأتي عند إغلاق وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كامل

لقد حذفت إنستغرام وكل شيء آخر من هاتفي منذ حوالي أسبوعين. في الأيام الأولى شعرت بفراغ، كانت يدي تتجه إلى الهاتف باستمرار، لكنني الآن أشعر بتحسن كبير. كنت أنسى حياتي تمامًا بسبب مشاهدتي لحياة الآخرين. هل يوجد بينكم أحد قام بإجراء علاج لمده طويلة مثل هذا، أم أننا نعود إلى تلك الدائرة بعد فترة؟ أنا فضولية جدًا حول هذا.