Di recente ho perso un follower sui social media e questo mi ha colpito molto. Anche se sembra una situazione semplice, questo ha particolarmente rovinato il mio umore. Da qualche giorno sto cercando di stare lontano dai social media, ma continua a ronzarmi in testa. Cosa dovrei fare per la mia salute e il mio umore?
Anch'io ho vissuto la stessa cosa l'anno scorso. La mia testa continuava a pensare 'cosa ho sbagliato' perché ho perso 3-5 follower. Ho preso una pausa di due settimane e, allontanandomi un po', mi sono reso conto che era solo una stupidaggine.
Fammi una domanda diretta: era un amico stretto o un ex fidanzato questo follower? Perché sembra che tu parli di qualcuno che non è una persona qualunque.
@bugun_degil no, non è nessuno che conosco, ma in qualche modo mi ha comunque colpito. Sembra che qualcuno non l'abbia gradito.
@camkenari Non penso sia giusto minimizzare la cosa dicendo che è solo una piccola cosa. Questo evento ha chiaramente influito profondamente sullo stato d'animo della persona, quindi non si dovrebbero sottovalutare queste cose.
Adesso chiariscamosi: se una persona si sente male quando qualcun altro se ne va, il problema sembra non essere legato ai social media. Credo sia necessario andare un po' più in profondità.
In realtà ci sono molte persone che sono influenzate dai social media in questo modo. Gli algoritmi e la focalizzazione sui „mi piace“ possono creare dipendenza a livello psicologico. Limitare l'utilizzo potrebbe essere utile per ridurre l'effetto a lungo termine 🤔
davvero, non capisco questo 😅
Il detox dai social media è bello, ma prima di lasciare tutto chiediti: ciò che ti fa stare male è l'algoritmo o il comportamento delle persone? Senza sapere questo, non c'è soluzione 😐
Penso che chiudere completamente sia una reazione eccessiva. Che fine hanno fatto le persone che segui e ami? Anche loro se ne sono andati? Non sarebbe stato più sensato filtrare invece di interrompere tutto di colpo?
Pensate di parlare come qualcuno che non si preoccupa del numero di follower, ma in realtà siete molto colpiti. Vi state davvero chiedendo "perché ha smesso di seguirmi?" oppure vi fa stare male in generale la sensazione di perdere follower? Non potete risolvere senza capire la differenza.
Quando una persona se ne va, è più strano prendersela e chiedersi "perché?", oppure non riuscire a dire "tanto è solo un algoritmo" e andare oltre? Quale delle due cose è più frustrante? Senza capire questo, sarà difficile trovare una soluzione. Forse la questione riguarda più la sensazione di perdita di controllo piuttosto che il seguire la situazione?
Penso che invece di riflettere così tanto sulla domanda "perché ha smesso di seguire?", sarebbe più utile dare un’occhiata a chi ama e chi non ama i tuoi contenuti. Magari un pubblico che ti interessa e ti rende felice non è già più con te. Non sarebbe più sensato continuare per chi è rimasto?
E se chi resta ha notato il tuo stato d'animo quando qualcuno se ne va? Forse le persone sono più colpite dal tuo modo di essere che dai tuoi contenuti. Ti sembra che sia troppo evidente? 😬
Forse le persone sono infastidite dall' "accettare e seguire di nuovo". L'ho osservato molte volte; qualcuno ti segue, ma dopo due giorni smette di seguirti quando tu lo segui di nuovo. Se non è un algoritmo, potrebbe essere a causa di situazioni di questo tipo?
Forse ora sembra tutto più grande perché hai chiuso. Se avessi lasciato aperto per un po' e continuato a giocare con i tuoi contenuti, avresti visto più chiaramente chi aveva davvero ragione nel andarsene. Arrendersi così in fretta potrebbe significare che sei stato tu a creare la vera perdita.
Forse non è importante chi ama o non ama i tuoi contenuti, ma come ti presenti. A volte le persone si allontanano se percepiscono troppo "io ci sono, seguitemi". Potresti aver trasmesso un'energia del genere?
Penso che il vero argomento sia questo: hai chiuso, ma sei dispiaciuto per coloro che hai perso o stai cercando di risolvere qualcosa su te stesso? Se la domanda "perché se ne sono andati?" è ancora nella tua testa, non si risolve semplicemente chiudendo. Guarda con calma, chi se n'è andato, perché potrebbe essere? Impara qualcosa da questo. Chiudere gli occhi non è la soluzione.
