Тампоны действительно спасают жизни или нет

Я много лет пользовалась классическими прокладками, но теперь это шуршание и дискомфорт просто сводят меня с ума. Я действительно чувствую, будто что-то есть при каждом движении. Некоторые мои друзья говорят, что тампоны очень удобные и их вообще не чувствуется, но, честно говоря, я все еще немного опасаюсь. Меня пугает, не останется ли он внутри и не будет ли от этого вред?