Non riesco a vivere la mia vita in modo normale a causa dell'ansia, ma quando ho deciso di andare in terapia, mia madre si è sentita in colpa dicendo 'Ti abbiamo cresciuto in questo modo?' e mio padre si è arrabbiato dicendo 'Non siamo riusciti a gestirlo?'. Ho già faticato a prendere una decisione, ora ascoltare le loro reazioni mi blocca. Cosa dovrei fare in situazioni del genere?
La frase della madre "ti abbiamo cresciuto in questo modo?" mi suona familiare. Anche quando ho voluto andare in terapia, mia madre ha cercato costantemente di incolpare se stessa. Ma ne abbiamo parlato apertamente e le ho detto: "Mamma, non è qualcosa che riguarda te". Hai mai provato a sederti con tua madre e parlarne?
Lo dico chiaramente, la famiglia è importante in queste cose. Se c'è una situazione in cui non lo hai fatto con tua madre o tuo padre, dai loro un po' di ragione. Dopotutto, sono stati loro a crescerci. Ma davvero in questo processo ti sei mai aperto con loro? Hai cercato di risolvere tutto da solo?
Studiamo psicologia, quindi ho un po' di esperienza in merito. In genere, quando i genitori vogliono portare i propri figli da un terapeuta, si sentono subito in colpa oppure pensano di non capire completamente i propri figli. Penso che questo possa derivare dalla loro mancanza di informazioni. Puoi spiegare cos'è esattamente la terapia e perché è necessaria senza ferirli?
Aggiungo che ho provato a parlare con mia madre di tanto in tanto, ma subito arriva al punto di chiedere "vuoi dirci qualcosa?". Mio padre si indurisce in quel momento e poi chiudiamo l'argomento. In realtà, non voglio farli sentire male, ma non riesco a spiegarmi correttamente.
Posso dire di aver vissuto una situazione simile. Mio padre ha scherzato dicendo direttamente "dammi i soldi che darai al terapista", mentre mia madre si è rattristata. Anch'io ho trovato tutto molto difficile, ma alla fine sono andato in terapia. All'inizio l'ho tenuta segreta, poi gradualmente si sono abituati. Forse potresti provare a farlo senza dirlo a nessuno all'inizio?
Ma penso che ci sia ancora qualcosa che manca. Cioè, stai passando un periodo difficile, va bene, ma la famiglia è là per supportarti. Non avvicinarti a loro in modo così ambizioso, non potrebbe creare problemi? Se riuscissi a convincere la tua famiglia, sembra che il problema potrebbe risolversi. Non dovremmo considerare i legami familiari tanto quanto il discorso sul terapeuta?
