Ma relation avec ma femme était bonne, mais elle est devenue amie avec son ex-petit ami sur les réseaux sociaux. Cela me rend un peu jaloux. Comment devrais-je lui en parler ?
J’ai vécu quelque chose de similaire, j’avais appris qu’ils étaient toujours amis sur les réseaux sociaux avec son ex. Mais par la suite, l’affaire n’est pas allée plus loin, j’avais mal compris. Néanmoins, ça reste dans la tête.
Si je dis que son mari, alors qu’il s’occupe encore de son ancien partenaire, devrait vraiment réfléchir. Le mariage nécessite de l’intimité, on ne peut pas être ami avec tout le monde.
@kahvebitmeden vous dramatisez beaucoup. J’ai même dépassé le stade de l’amitié, mais l’homme n’en est peut-être même pas conscient. Accorder autant de valeur à une notification de média social est étrange.
Je pense que tu devrais poser la question comme ceci : pourquoi es-tu devenu ami ? Tu dois montrer clairement que tu es curieux, sinon tu ne pourras pas résoudre ça dans ta tête.
est-ce qu’il a ajouté un ami ou c’est lui qui a été ajouté ? as-tu déjà remarqué quelque chose comme ça auparavant ? 
@pazardandondum en fait, ce n’est pas la première fois que je remarque, mais cette fois, j’ai été un peu déclenché en voyant dans la notification qu’il s’agissait de son ex. Les précédents étaient des amis en général.
@aklimkaldi et puisque c’est déjà arrivé auparavant, pourquoi n’as-tu pas réagi ? En donnant de la tolérance comme ça, ça va devenir encore plus compliqué.
parle clairement.
ne pas créer et grandir en soi-même. pose des questions et parle sans exagérer la réaction. soit tu as mal compris, soit il n’y a vraiment pas de mauvaise intention. cela se résout en deux phrases 
Pourquoi es-tu si sûr de dire “soit tu as mal compris, soit il n’y a pas de mauvaise intention” ? Peut-être qu’il y a une troisième option : l’indifférence. Son ex a été ajouté et s’il n’est même pas au courant, est-ce que tu penses que c’est mieux ?
Si tu n’en es même pas conscient, c’est déjà un problème en soi. Si tu ajoutes des amis automatiquement, c’est un manque d’attention, une indifférence. On pourrait aussi lui demander : “À quel point es-tu conscient de qui sont tes amis ?”
Il y a aussi ça : s’il sait qui est son ex-petit ami et l’a à nouveau ajouté, cela pourrait être une tentative consciente de “normaliser” les choses. Est-ce un effort pour faire accepter sa propre position en disant “il n’y a rien de mal là-dedans” ? Tu peux poser la question sous cet angle aussi.
Mais le fait qu’un ami ait été ajouté est aussi quelque chose dont il faut parler, tout comme le fait que tu ressentes cela comme une “déclenchement”. Est-ce que tu te préoccupes du fait qu’il ait une relation normale avec son ex, ou en général de ce genre de comportements de sa part ? Tu dois clarifier cela pour pouvoir résoudre le problème à la bonne source.
Tu pourrais lui demander où se situe la limite pour établir une “relation normale” ? C’est-à-dire, rester amis avec son ex, s’ajouter sur les réseaux sociaux, se saluer… Jusqu’où cela peut-il être considéré comme “normal” ? Est-ce que ta définition de la normalité est la même que la sienne ? Tant que ça n’est pas clair, il sera difficile d’arriver à une solution 
Si ta norme n’est pas la même que la sienne, cela signifie qu’un terrain d’entente ne peut pas être trouvé. Laisse de côté le débat “es-tu conscient ou pas”, demande directement : “Cela te dérange, peux-tu corriger cela ?” Voyons ce qu’il ou elle fera. L’action montre l’intention.
Eh bien, si je le dérange et lui dis “peux-tu corriger ça”, il le corrige, disons. Mais s’il fait encore quelque chose qu’il ne remarque pas ou qu’il ne considère pas important, que se passera-t-il ? Vas-tu le dire un par un à chaque fois ? Le véritable problème ici n’est pas l’action, mais un problème général d’attention/de priorité. Vous devez en parler ici.
N’est-il pas un peu réducteur de tout ramener à un “problème d’attention/priorité” ? Peut-être que c’est une question de limites. C’est-à-dire : s’agit-il de “ne pas pouvoir prévoir que cela va déranger” ou de “ne pas s’en soucier” ? Les deux sont des choses différentes. Il faut clarifier cela 
Il y a une possibilité : la personne qu’il a ajoutée est un ancien partenaire, mais il considère cette relation comme quelque chose de complètement “terminé”. C’est-à-dire que s’il n’attribue aucune signification émotionnelle à ce lien dans sa tête et qu’il trouve étrange que tu le fasses ? Vous pourriez aussi avoir besoin d’en parler.
La supposition que les anciens partenaires sont considérés comme “terminés” est très agréable, mais la question ici reste l’action. Si, parmi toutes ces options, il ajoute son ancien partenaire, à quel point peux-tu croire à cette “finalité” ? Même s’il se dit qu’il a terminé, son comportement ne semble pas le soutenir. Parler ne suffit pas, je dirais qu’il faut juger en fonction de ses actions.