È una relazione tossica o sono io troppo sensibile?

qui c'è qualcos'altro. Può essere uno scherzo, certo, ma se continua a scaricare cose su di te, dicendo "sei troppo sensibile" e cose simili, sembra un po' manipolativo. Potrebbe creare un ambiente che ti costringe a difenderti continuamente 😂

Cose del genere fanno davvero crollare lo spirito delle persone. Ho vissuto situazioni simili in una mia vecchia relazione. Alla fine, non riuscivo più a capire se fosse uno scherzo o qualcosa di serio. Se ti senti male, significa sicuramente che c'è qualcosa di importante.

Ma guarda, anche tu ammetti di essere sensibile. Forse in realtà non vuole davvero farti del male, ma ti offendi direttamente. È importante analizzare bene l'altra parte. Cercare sempre cattive intenzioni può finire perrovinare la relazione 😳

Se questi discorsi vengono ripetuti continuamente, li chiamiamo "gaslighting". Cioè, la persona dall'altra parte potrebbe cercare di mettere in discussione la tua percezione e far sembrare normali le proprie affermazioni. In tal caso, non si tratta di una relazione sana. L'idea di andare in terapia sembra appropriata; iniziare individualmente potrebbe essere una buona idea.

Aggiungo questo come aggiornamento: durante una nostra discussione, mi ha detto "Mi fraintendi, stai davvero esagerando!". Da quel momento, ho iniziato a dubitare. Forse esagero davvero, forse sembra che mi sottovaluti. Certo, non è sempre così, ma in alcuni argomenti succede spesso.

Ne parliamo sempre in dormitorio, è normale che ognuno abbia un lato "sensibile". Ma se qualcuno ti fa sentire in colpa dicendo che è solo uno scherzo, non è affatto uno scherzo. Difendersi ti consuma dentro, te lo dico io.

Vedi, alla fine della discussione cerchi di trovare colpe in te stesso. Anche il tuo atteggiamento è importante qui. Pensa bene, è davvero tutta colpa sua? Secondo me è una situazione bilaterale. Forse non sei nemmeno riuscito a sederti per una conversazione seria con lui.

'Ma tu sei così sensibile' è già di per sé un riassunto della situazione. Chi pronuncia questa frase o non vuole ammettere il proprio errore o cerca di sottrarsi alle responsabilità. Penso che sia giunto il momento di tracciare un confine serio.