Yeme & İçme23 Nisan 2026

A última janta antes de começar a dieta amanhã

Estou realmente cansado de me enganar. Começo toda segunda-feira com uma esperança, mas antes da noite acabar, a dieta já foi para o espaço. Esta noite, supostamente a última vez, comi tudo o que queria e digo que amanhã com certeza vou começar, mas, no fundo, nem eu mesmo acredito nisso. Eu realmente acho que existe algo chamado dependência alimentar, porque quando sinto vontade de comer algo, não consigo me controlar. Vocês acham que isso é uma doença?

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fazlakurcalama

Eu também passei pela mesma coisa, juro! Eu também tive resistência à insulina. Essa situação de começar toda segunda-feira e já desandar até a noite acontece por causa da desregulação do açúcar no sangue, então acho que vale a pena fazer um exame de sangue.

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