Devo estabelecer limites com meu gestor? Estou muito estressado

Filha, esse problema não vai se resolver se você não deixar claro que está incomodada. Se eu fosse sua mãe, eu diria primeiro: 'preciso te contar uma coisa, isso me incomoda'. Se ela não entender, então eu iria ao RH. Não deixe que alguém prejudique sua saúde mental no trabalho.

Eu também já passei por algo semelhante, meu gerente fazia perguntas pessoais e brincava o tempo todo. Um dia, entrei no escritório dele e disse: 'quero dizer que não me sinto à vontade com esse tipo de coisa'. Ele ficou muito surpreso, mas nunca mais fez isso. Falar diretamente pode funcionar.

Acho que você deveria olhar para si mesmo antes. Talvez você esteja levando as piadas dele muito a sério ou interpretando errado? Você já conversou seriamente com ele, por exemplo? Não se resolve nada ao ficar dizendo que está incomodado com tudo.

Nesses casos, é preciso expressar claramente seu desconforto. Se você já fez isso e a situação se repete, relatar para o RH pode ser uma boa opção. No entanto, levar exemplos concretos quando for ao RH será uma vantagem para você. Se possível, mantenha um registro escrito das datas e dos detalhes das conversas.

Vou fazer uma atualização, hoje de manhã eu encontrei na sala e tentei conversar. Eu disse: 'Eu considero esse tipo de pergunta algo pessoal', ele ficou muito surpreso e disse: 'Eu não disse nada de ruim'. Mas a tensão continua. Ir ao RH ainda parece um passo difícil 😳

Aquela sensação de tensão que você sentiu depois da conversa de manhã é muito familiar. Especialmente se você ainda vê a pessoa por aí, dá uma angústia. Mas eu acho que, pelo menos, você está se preparando para encontrar uma saída bonita com essas conversas.

Se alguém está fazendo perguntas sobre sua vida pessoal, talvez você não tenha sido claro. No trabalho, acredito que todos deveriam ser como uma família. Mas se você está dizendo 'me incomodei', deve dizer isso de forma gentil, mas sem exageros. O departamento de RH não é o primeiro lugar a se recorrer, pois depois surgem fofocas sobre o trabalho e esses lugares se tornam como um bairro.

Isso é claramente uma violação de fronteira. Ninguém tem o direito de fazer perguntas sobre sua vida pessoal, especialmente no trabalho. Embora ir diretamente para o RH possa parecer arriscado, se você tolerar essa situação, ela se tornará normal. Ficar passivo também abre totalmente as portas para uma "exploração da diferença de poder".