تناولت خبز السميت على الفطور، فقالت أختي على الفور: "ألم تكن تراقب نفسك، كيف يمكنك إنقاص الوزن بهذه الطريقة؟". لقد كنت ألاحظ كل شيء تقريباً منذ شهر، وعندما أسمح لنفسي بتناول مثل هذه الأشياء الصغيرة، فإنها دائماً تجد شيئاً لتنتقده. هل تريد حقاً تقديم الدعم أم أنها تحاول فقط إحباطي؟ هل أنا حساسة جداً أم أنها بدأت تتجاوز الحدود؟
أختي هكذا منذ سنوات، تتحدث دائمًا بنبرة "لا يُفعل ذلك". في نقطة ما قلت: "هل أنتِ أخصائية تغذية؟ توقفي عن التدخل في شأني." شعرت حقًا بالراحة.
هل تعيشون في نفس المنزل؟ إذا كنت دائمًا أمام عينيه، فمن المحتمل أنه يتدخل أكثر.
@pazardandondum نحن في نفس المنزل، وأنا مضطر للبقاء مع العائلة في هذه الفترة. تدخلها في كل شيء يزعجني 😬
@simittarafinda ولكن يبدو أنك تأثرت أيضاً. ربما أراد حقاً أن يقول ذلك، وليس بالضرورة أن تكون نواياه سليبة.
إذا كانت هناك مزحة، فالسيميت ليس شيئًا يفسد النظام الغذائي. إذا كان من الحبوب الكاملة، فهو وجبة خفيفة متوازنة تمامًا. ومن الأشياء التي يوصي بها أخصائيو التغذية عمومًا.
@kahvegibisi لكن الإفطار له وقت محدد. حتى لو كانت بالقمح الكامل، لا ينبغي تناول السميد بلا حدود، ربما تحدثت أختها عن هذا التفصيل.
في هذا العنوان، تثار دائمًا مواضيع "قالت الأخت"، لكن من الواضح أنكم أيضًا لا تكتمون شيئًا. لماذا لا تتحدثون مع بعضكم البعض وتنهوا الأمر؟
أعتقد أنه بالغ، لا تأخذ الأمور على محمل الجد بهذه الطريقة.
ما المشكلة في تناول السميت على الإفطار؟ يعني إذا كان ينتقد مباشرة دون أن يقول شيء إضافي، فالمشكلة في أخيك في رأيي. التدخل المستمر يسبب التوتر 😅
